Bananowe placuszki
Śniadania

Placuszki bananowe

Placuszki bananowe to szybkie danie na zdrowe śniadanie. Placuszki przygotujecie dosłownie w kilkanaście minut.

Sposób odżywiania ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Powinnismy wprowadzić do naszej diety wartościowe produkty, które dostracza naszemu organizmowi energii oraz substratów budulcowych. Warto również zadbać o różnorodność naszego żywienia, która będzie nie tylko dobra dla naszego ciala, ale także dla samopoczucia i psychiki

Placuszki bananowe możecie podać z owocami, albo po prostu zjeść same i tak będą pyszne.

Placuszki bananowe składniki

  • 2 dojrzałe banany
  • szczypta cynamonu
  • 2 jajka
  • 1 łyżka mąki
  • olej do smażenia

Placuszki bananowe przepis

  1. Ważne aby banany były dojrzałe, im bardziej tym lepiej. Obieramy je ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.
  2. Dodajemy jajka, mąkę, cynamon i blendujemy. Uzyskana masa nie musi być jednolita, w masie powinny być wyczuwalne kawałki banana.
  3. Placuszki smażymy na rumiany kolor z obu stron.
Placuszki bananowe
Placuszki bananowe

Smacznego!

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze

Placuszki bananowe

Sposób odżywiania ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Powinnismy wprowadzić do naszej diety wartościowe produkty, które dostracza naszemu organizmowi energii oraz substratów budulcowych. Warto również zadbać o różnorodność naszego żywienia, która będzie nie tylko dobra dla naszego ciala, ale także dla samopoczucia i psychiki. Warto testować nowe przepisy na przykład na placki z bananów, które idealnie sprawdza się na śniadanie.

Placki bananowe przepisy

Placki bananowe zyskują popularność wśród osób, które dbają o swoją sylwetkę. Placuszki bananowe są pożywne, maja jednak mało kalorii dzięki czemu są świetna opcja na redukcje. Możemy zaproponować placuszki bananowe dla dzieci, dzięki ich wyjątkowemu smakowi zasmakują one najmłodszym i być może staną się ich ulubiona propozycja dania. Placuszki z bananami są proste w wykonaniu. Potrzebujemy do nich tylko bananów i jajek, razem zmiksowane musza być usmażone. Jest to cały przepis na ten posiłek.

Możemy zrobić je szybko, a efekt końcowy jest zachwycający. Warto sprawdzić również inne placuszki śniadaniowe, które z innymi dodatkami mogą urozmaicić nasze poranne posiłki. W internecie znajdziemy wiele ciekawych opcji takich dań, które cieszą się popularnością wśród zdrowo odżywiających się osób. Postaw na zdrowe produkty, w twój organizm odwdzięczy Ci się dodatkowa energia.