Placuszki bananowe

Placuszki bananowe to szybkie danie na zdrowe śniadanie. Placuszki przygotujecie dosłownie w kilkanaście minut.

Sposób odżywiania ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Powinnismy wprowadzić do naszej diety wartościowe produkty, które dostracza naszemu organizmowi energii oraz substratów budulcowych. Warto również zadbać o różnorodność naszego żywienia, która będzie nie tylko dobra dla naszego ciala, ale także dla samopoczucia i psychiki

Placuszki bananowe możecie podać z owocami, albo po prostu zjeść same i tak będą pyszne.

Placuszki bananowe składniki

• 2 dojrzałe banany
• szczypta cynamonu
• 2 jajka
• 1 łyżka mąki
• olej do smażenia

Placuszki bananowe przepis

1. Ważne aby banany były dojrzałe, im bardziej tym lepiej. Obieramy je ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.
2. Dodajemy jajka, mąkę, cynamon i blendujemy. Uzyskana masa nie musi być jednolita, w masie powinny być wyczuwalne kawałki banana.
3. Placuszki smażymy na rumiany kolor z obu stron.

Smacznego!