Olej MCT to związek zaliczany do nasyconych kwasów tłuszczowych, który różni się od innych tłuszczów z tej grupy drogą wchłaniania i sposobem trawienia. Jednocześnie substancja zawierająca średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe może wykazywać odmienne właściwości i oddziaływanie na organizm człowieka, m.in. korzystnie wpływając na profil lipidowy i proces redukcji masy ciała.

Czym jest olej MCT?

Olej MCT, czyli średniołańcuchowy trójgliceryd, to związek należący do grupy nasyconych kwasów tłuszczowych, który wyróżnia się odmienną długością łańcucha, co może wiązać się z pewnymi korzyściami.

To substancja zbudowana z 6-12 atomów węgla, która zawiera składniki, takie jak kwas kaprylowy, kwas kapronowy, kwas kaprynowy czy też kwas laurynowy. To składnik wchłaniany bezpośrednio z komórek nabłonka jelitowego, który następnie jest transportowany do wątroby, gdzie proces jego trawienia przebiega bez udziału żółci i lipazy, co pozytywnie oddziałuje na tempo mechanizmu, umożliwiając wykorzystywanie oleju MCT jako ekspresowego źródła energii.

Obejrzyj nasze filmy:

Wpływ oleju MCT na organizm człowieka

Dotychczas uzyskane dane naukowe wskazują, że olej MCT może zwiększać wrażliwość tkanek na działanie insuliny, co może okazać się pomocne wśród osób zmagających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, m.in. z insulinoopornością czy cukrzycą typu II. Dodatkowo substancja może korzystnie oddziaływać na profil lipidowy, sprzyjając zwiększeniu stężenia dobrego cholesterolu HDL i zmniejszeniu poziomu złego cholesterolu LDL w ustroju.

Jakby tego było mało, olej MCT może działać przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, redukując stany zapalne w organizmie i pozytywnie wpływając na funkcjonowanie układu immunologicznego. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT mogą również zwiększać przyswajalność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz przyczyniać się do wzrostu uczucia sytości, co może okazać się szczególnie pomocne wśród osób stosujących dietę redukcyjną, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów.

Trójglicerydy średniołańcuchowe mogą wspierać funkcje poznawcze, a jako źródło łatwo przyswajalnej energii, mogą również stanowić cenne paliwo dla osób aktywnych fizycznie, wspomagając osiągnięcie zamierzonych rezultatów sportowych.

Zastosowanie oleju MCT

Olej MCT wyróżnia się szerokim zastosowaniem – średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe są bowiem chętnie wykorzystywane zarówno w przemyśle spożywczym, suplementacyjnym, jak i kosmetycznym.

Po olej MCT dostępny na stronie https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-olej-mct-500-ml-24273.html, chętnie sięgają osoby stosujące dietę ketogeniczną, którym zależy na podaży znacznych ilości tłuszczów wraz z codziennym jadłospisem, a jednocześnie na dostarczeniu energii do ustroju bez sięgania po węglowodany. Dodatkowo wykorzystywanie oleju MCT może pozytywnie oddziaływać na produkcję ketonów, niezbędnych do utrzymania stanu ketozy.

Ponadto średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT są chętnie używane jako dodatek do potraw, m.in. podczas przygotowywania dressingów, sosów i sałatek, a także coraz częściej są wykorzystywane jako składniki kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry ciała, włosów i paznokci.

Ze względu na szereg pozytywnych właściwości, olej MCT można też znaleźć wśród produktów oferowanych przez sklepy z suplementami diety.

Olej MCT w suplementach diety

Chcąc rozpocząć suplementację olejem MCT, warto poświęcić chwilę na wybór odpowiedniego preparatu. Za najlepszy suplement diety zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT uznaje się produkt, który zawiera pożądany związek, a jednocześnie jest wolny od zbędnych dodatków i wypełniaczy. Co więcej, warto sięgnąć po preparat zapakowany w butelkę z ciemnego szkła, która chroni związek przed działaniem promieni słonecznych, co pozytywnie oddziałuje na jego trwałość i świeżość.

Doskonałym wyborem może okazać się olej MCT oferowany przez markę OstroVit, który wyróżnia się potwierdzoną laboratoryjnie jakością i atrakcyjną ceną. To produkt zawierający wyłącznie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT, który umożliwia bezproblemową i skuteczną suplementację.

Materiał partnera.