Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą to bardzo szybki pomysł na pyszną sałatkę śledziową. Sałatka śledziowa z fasolą i smaczna, szybka w przygotowaniu i bardzo prosta.

Ta sałatka idealnie sprawdzi się jako jedna z wielu sałatek na świątecznym stole. Jednak możemy ją również przygotować na rodzinne spotkania i imprezy. Kompozycja kilku kolorów z całą pewnością będzie zachęcało do jej skosztowania.

W każdym bądź razie zachęcam Was do spróbowania przepisu na tą sałatkę bo jest bardzo oryginalny i wyjątkowy smak zawdzięcza odrobinie musztardy, którą dodajemy do sałatki. Tak, to właśnie dodatek jednego składnik zmienia smak sałatki.

Obejrzyj nasze filmy:

Poniżej znajdziecie przepis na sałatkę śledziową, polecam przeczytać go do końca, a dopiero przystąpić do przygotowywania śledzi.

Na moim blogu znajdziecie również inne pomysły na dania ze śledziami. Jeśli podobnie jak ja, lubicie smaku orientu to z pewnością zaciekawi Was przepis na śledzie w curry, a we wschodnich regionach polski popularna jest szuba. Sałatka, która w składzie ma buraki, jajka i ziemniaki.

Poniżej znajdziecie listę składników i dokładny przepis na tą sałatkę śledziową.

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą składniki

  • 0,5 kg płatów śledziowych matias (możecie użyć tych a’la matias)
  • puszka czerwonej fasoli
  • 2 duże cebule
  • 5 ogórków konserwowych
  • 2 łyżeczki musztardy francuskiej
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • łyżka oliwy
  • sól
  • pieprz

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą przepis

Śledzie namaczamy w zimnej wodzie przez ok. 3 godziny aby pozbyć się nadmiaru soli. Jeśli chcecie i wolicie

Pokrojoną w drobną kostkę cebulę szklimy na patelni z odrobiną oleju i odstawiamy do ostygnięcia.

Śledzie, ogórki kroimy w kostkę. Wszystkie składniki przekładamy do miski i mieszamy z musztardą, sokiem z cytryny i oliwą. Doprawiamy do smaku odrobiną pieprzu i solą – ale uważajcie bo śledzie były już słone.

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą
Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą

Smacznego!

Reklama

Zobacz podobne przepisy

ZOSTAW KOMENTARZ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Reklama

Ostatnie przepisy

Reklama
Reklama

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą

Kiedyś sałatka śledziowa stanowiła podstawowe danie w menu na każdej uroczystości rodzinnej. Obecnie odeszliśmy od sałatek śledziowych na rzecz bardziej lżejszych i orzeźwiających sałatek. Jednak sałatka śledziowa może być dowolnie modyfikowana. Lubimy bawić się smakiem, przełamywać dwa różne kontrastowe smaki.

Tak więc sałatka śledziowa z ananasem lub sałatka śledziowa z jabłkiem nikogo nie dziwi. Jedną z najpopularniejszych wersji tego dania jest sałatka śledziowa z jajkiem, drugą najczęściej przygotowywaną wersją jest sałatka śledziowa z czerwoną fasolą. Jeżeli na stole ma pojawić się sałatka śledziowa przepis jest tutaj zbędny.

Sałatka śledziowa

Właściwie nie mamy tutaj żadnych ograniczeń w przygotowywaniu sałatki. Jeżeli w lodówce mamy podstawowy składnik sałatki to jest śledzie nie musimy się martwić. Możemy do niej dodać cebulę, ogórki konserwowe, kiszone lub zwykłe zielone, kukurydzę. Mile widziane będą także żurawina, rodzynki, winogrono, mandarynki czy pomarańcze.

Zmiksowane smaki to jest na przykład ogórek kiszony i żurawina to połączenie smaków dla bardzo odważnych. Po pokrojeniu wszystkich składników wystarczy ją tylko doprawić solą, pieprzem, ziołami, koperkiem i szczypiorkiem.

Wierzch sałatki możemy polać również ulubionym sosem. Śledzie są bardzo zdrowe i tak sałatka ze śledziami i fasolą, oprócz witamin A, E i D, które zawierają śledzie w swoim składzie posiada witaminę B6, C, kwas foliowy, potas, wapń, selen, cynk i fosfor. Sałatka ze śledzi świetnie komponuje się z pokrojoną bagietką.