• Smażona flądra
    Ryby

    Smażona flądra

    Flądra to bardzo chuda, o maślanym smaku ryba. Jak każda ryba, także flądra stanowi bogactwo cennych kwasów omega-3 oraz białka. Ryba ta żyje przy dnie morza Bałtyckiego. Jest…

  • Pieczona flądra
    Ryby

    Pieczona flądra

    Pieczona flądra to ryba o bardzo chudym mięsie, która ma lekko maślany smak. Jednak to cały czas ryba, która w ma sobie zdrowe kwasy omega-3, selen oraz białko.…

  • Ryba zapiekana w sosie toskańskim
    Ryby

    Ryba zapiekana w sosie toskańskim

    Dziś pokażę Wam przepis na pyszną rybę zapiekana w sosie śmietanowym z dodatkiem mieszanki przypraw toskańskich. Do tego przepisu użyjcie ryby mrożonej, będzie znacznie taniej, a smak identyczny.…

  • Smażalnia Fregata
    Restauracje

    Smażalnia ryb „Fregata”

    Odwiedzając różne zakątki Polski staramy się Wam podpowiedzieć – gdzie warto zjeść? Tym razem pomimo chłodu, deszczu postanowiliśmy odwiedzić Pomorze :) Trafiliśmy do Gdyni gdzie naszym zdaniem znajduje się…

  • Zupa rybna
    Zupy

    Zupa rybna

    Święta tuż, tuż… na Wigilijnym stole będą królowały różnorodne potrawy, jedną z nich może być pyszna zupa rybna z pomidorami. Przepis ten zaczerpnąłem z internetu, trochę go modyfikując…

  • Ryba w sosie koperkowym
    Ryby

    Ryba w sosie koperkowym

    Jedzenie ryb jest bardzo zdrowe. Ostatnio wrzuciłem przepis na pieczonego pstrąga, tym razem będzie to ryba w sosie koperkowym. Wyszła dość pieprzna ale dzięki temu miała swój wyrazisty…