Sok marchwiowo – pomidorowy to bogactwo beta-karotenu. Takie sok przygotujemy w kilka chwil, najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu ale możemy go również zabrać ze sobą do pracy, szkoły, uczelnię.
Lista składników oraz przepis poniżej…
Składniki
- 2 pomidory
- 2-3 marchewki
- sól
- pieprz
Sok marchwiowo – pomidorowy – przepis
- Marchewki obieramy, myjemy i kroimy w mniejsze kawałki.
- Pomidory sparzamy gorącą wodą, obieramy ze skórki.
- Warzywa wkładamy do blendera, doprawiamy solą, pieprzem i blendujemy do uzyskania konsystencji soku.
Smacznego!