Kurczak w pomidorach

Kurczak w pomidorach

Dzisiejsza nasz propozycja to delikatne danie fit – kurczak w pomidorach, w sam raz dla wszystkich osób dbających o linię i przestrzegających diety :)

Danie jest szybkie do przygotowania i możemy je podać razem z kaszą, albo brązowym ryżem.

Kurczak w pomidorach – składniki:

  • 1 filet z kurczaka
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 2 ząbki czosnku
  • odrobina suszonej bazylii
  • sól
  • pieprz

Kurczak w pomidorach – przepis:

  1. Filet z kurczaka myje i kroimy w średniej grubości paseczki (ok. 2 cm). Doprawiamy solą i pieprzem i układamy w naczyniu żaroodpornym.
  2. Na kurczaka wykładamy pomidory, dodajemy pokrojony w cienkie plasterki czosnek i doprawiamy całość odrobiną bazylii.
  3. Pieczemy całość przez ok. 25 minut w temperaturze 180 st. C.

Smacznego!

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.