Letnia sałatka owocowa

Sałatka owocowa

W takie upały zazwyczaj nie mamy ochoty na jedzenie ciężkich potraw. Szukamy schronienia nie tylko przed słońcem ale również poszukujemy nowych letnich smaków. 

Późna wiosna, lato i wczesna jesień to okres, w którym mamy dostępnych wiele smacznych i zdrowych owoców. W czerwcu królują na naszych stołach truskawki, jednak czas przez jaki są dostępne trwa tylko do początku lipca. Warto zatem skorzystać z tych niezwykle słodkich owoców i przygotować sałatkę z ich udziałem.

Letnia, owocowa sałatka z truskawkami to idealna propozycja na upalne dni. Doda Wam energii na resztę dnia i ze jest mało kaloryczna, tak więc może być konsumowana przez osoby, który dbają o swoją linię.

Zatem do dzieła… poniżej znajdziecie przepis na letnią sałatkę owocową.

Letnia sałatka owocowa z truskawkami – składniki

  • 200g truskawek
  • 1 kiwi
  • 1 jabłko
  • garść borówek
  • 1 pomarańcz
  • szklanka jogurtu naturalnego

Oczywiście do przepisu możecie wykorzystać dowolne owoce, które lubicie.


Sprawdź inne przepisy na smaczne sałatki


Letnia sałatka owocowa z truskawkami – przepis

Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek i jeśli są duże kroimy w mniejsze kawałki. Kiwi i pomarańcze obieramy i kroimy w mniejsze kawałki. Borówki myjemy.

Wszystkie owoce przekładamy do miseczki, mieszamy i polewamy jogurtem naturalnym.

Taka sałatka jest też świetnym pomysłem na pyszny deser :) Sprawdźcie :)

Smacznego!

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.