Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym to bardzo szybka propozycja na obiad.

Do jej przygotowania użyjemy praktycznie samych zdrowych, dietetycznych składników (no może poza majonezem) więc z całą pewnością mogą sobie pozwolić na taki obiad nawet osoby będące na diecie :)

Przyprawiając kurczaka wykorzystajcie Wasze ulubione przyprawy będziecie mieli wtedy pewność, że będzie on idealnie pasował w Wasz gust :)

Nie będę przedłużał… zatem róbcie listę zakupów i zapraszam do gotowania.

Składniki

  • 2 tortille wieloziarniste
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1/2 papryki
  • 100g tartej mozzarelli
  • 1 duży ogórek konserwowy
  • ulubione przyprawy do kurczaka
  • odrobina oliwy
  • sos czosnkowy <- TUTAJ PRZEPIS

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym – przepis

Kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w większą kostkę. Dodajemy odrobine oliwy i Wasze ulubione przyprawy. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na ok. 30 minut aby wszystkie smaki się połączyły. Smażymy go na suchej patelni (bo oliwę dawaliśmy do marynaty).

Na placku tortilli układamy kurczaka, pokrojoną w paseczki paprykę, cienkie piórka cebuli, pokrojonego w plasterki ogórka. Dodajemy 2 łyżki sosu czosnkowego i całość posypujemy tartą mozzarellą.

Tortillę zwijamy i przypiekamy na suchej patelni. (tortillę kładziemy na patelni i dociskamy ciężkim talerzem).

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Smacznego !

1 Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.