Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze
Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze to propozycja na zdrowy posiłek. Taki koktajl najczęściej piję rano, dostarczając sporą dawkę witamin i składników odżywczych. Kefir jest źródłem witaminy B,…
Owsianka z pieczonymi gruszkami
Owsianka z pieczonymi gruszkami to pełnowartościowy posiłek, który doda nam energii na cały dzień. Jest on prosty w przygotowaniu i bardzo szybki. W tym wpisie pokażę Wam jak…
Bruschetty z gruszką
Bruschetty z gruszką to pomysł na modyfikację klasycznej wersji bruschetty. Tym razem podamy ją na słodko z gruszką i sosem balsamicznym. Przygotowanie jest banalnie proste. Składniki dowolne pieczywo…
Sałatka owocowa z sosem czekoladowym
Sałatka owocowa z sosem czekoladowym to propozycja na pyszną przekąskę dla dzieci, ale nie tylko. Dodatek czekolady sprawi, że małe pociechy zjedzą taki podwieczorek w kilka chwil. Możecie…
Bruschetta z gruszką i kozim serem
Bruschetta z gruszką i kozim serem to błyskawiczna propozycja na kolację, albo na niespodziewane spotkanie ze znajomymi. Do przygotowania tego przepisu w domowym zaciszu zainspirowała mnie wizyta we…
Zielony koktajl z jarmużu
Jarmuż to jedno z tych warzyw, które warto włączyć do swojej diety. Ma on właściwości zdrowotne doceniane już w starożytności. Zapobiega wielu groźnym chorobom – nowotworom – rakowi…