Przetwory jagodowe – przyjazne diabetykom
Owoce jagodowe i ich przetwory powinny być stałym elementem diety każdego z nas. Stanowią też idealną przekąskę dla osób z cukrzycą. Są niskokaloryczne, mają niski indeks glikemiczny, a…
Zdrowe przekąski do pracy – co podjadać zamiast słodyczy?
Wszystko, czemu poświęcamy swój czas i uwagę, wymaga od nas energii. Zdrowe przekąski do pracy dodadzą nam siły, zaspokoją głód oraz chęć sięgania po słodycze. Znając kilka podstawowych…
Błyskawiczne przystawki na przyjęcie
Propozycja dwóch przystawek na przyjęcie, które zrobicie w kilka chwil. Często organizującą przyjęcie, spotkanie ze znajomymi zastanawiamy się godzinami jakie przygotować przystawki. Zobaczcie jak szybki zrobić zdrowe, pyszne…
Kanapki z łososiem i buraczkami
Dziś będzie bardzo szybka przystawka na spotkanie ze znajomymi, albo na wieczór kiedy zaskoczą nas niezapowiedziani goście. Te kanapeczki przygotujemy bardzo szybko i z całą pewnością będzie bardzo…
Zdrowa i smaczna przekąska pistacjowa
Pistacje są nie tylko bardzo smaczną, ale również zdrową przekąską, która dostarczy Twojemu organizmowi wielu niezbędnych składników odżywczych. Stanowią znakomite uzupełnieniem codziennej diety – pistacje są bowiem mniej…
Search
