Jak spalić kalorie ze zjedzonego pączka?
Dieta,  Poradniki,  Zdrowie

Jak spalić kalorie ze zjedzonego pączka?

Tłusty czwartek już za nami, było to święto, w którym każdy z nas kosztował pysznych pączków i faworków. Czasem zapominając o diecie i swoich postanowieniach.

Tłusty czwartek to dzień kiedy pączki smakują najlepiej. W cukierniach i sklepach znajdziemy ich całą masę – z cukrem pudrem, z lukrem. Chyba najpopularniejsze to te z nadzieniem różanym, marmoladą. Ale są również z czekoladą, nutellą, bitą śmietaną.

Ile kalorii ma jeden pączek?

Jeden średniej wielkości pączek to około 250-300 kalorii. Wszystko zależy oczywiście od wielkości oraz nadzienia.

Jak spalić kalorie z jednego pączka?

Aby spalić kalorii tylko ze zjedzenia jednego pączka musimy:

  • spać 11 dni
  • 15 minut wchodzić po schodach
  • 25 dni non stop siedzieć i oglądać telewizję
  • jeździć 1 godzinę na rowerze
  • 90 minut odkurzać mieszanie
  • przez 50 minut całować partnera i partnerkę (namiętnie)
  • 6 dni non stop rozmawiać przez telefon

no i na koniec …

  • 2 godziny namiętnie spędzać czas w łóżku z partnerem/ partnerką

 

Który sposób wybieracie?

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze