Jak spalić kalorie ze zjedzonego pączka?
Tłusty czwartek już za nami, było to święto, w którym każdy z nas kosztował pysznych pączków i faworków. Czasem zapominając o diecie i swoich postanowieniach. Tłusty czwartek to…
Do czego pasuje czerwone wino
Czerwone wino jest uznawane za jeden z najpopularniejszych trunków na świecie. Mają na to wpływ jego właściwości prozdrowotne. Już w starożytnej Grecji wino było uznawane za najszlachetniejszy trunek.…
Żywność dietetyczna – czyli sposób na zdrowy wygląd i lepsze samopoczucie
Zarówno trenerzy personalni, jak i dietetycy jednogłośnie przyznają, że tylko połączone aktywność fizyczność i zbilansowana dieta pozwolą uzyskać piękną i zdrową sylwetkę. Co jednak istotne, dieta wcale nie…
Żywieniowe podejście do otyłości
Od lat obserwujemy znaczny wzrost występowania nadwagi i otyłości. Problem zaczyna dotyczyć coraz częściej ludzi młodych. W konsekwencji obniża się średnia wieku zachorowalności na choroby układu krążenia i…
Search
