Zaczynasz swoją przygodę z siłownią i wciąż słyszysz o suplementacji, ale nie masz o niej zielonego pojęcia? Wchodząc do sklepu
Zdrowe żywienie powinno być podstawą w planowaniu Twojego dziennego jadłospisu. Niezbędne do funkcjonowania witaminy oraz minerały najlepiej dostarczać w posiłkach,
