Zdrowy koktajl ze szpinaku to propozycja na drugie śniadanie. Szpinak ma w sobie wiele składników odżywczych więc warto go jeść.
Taki koktajl możecie wypić zaraz po przygotowaniu, albo zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię, do szkoły.
Składniki
- 2 garści szpinaku
- 1 banan
- 1/2 szklanki wody
- 1 łyżeczka miodu
Przepis na zdrowy koktajl ze szpinaku
- Banana obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.
- Dodajemy szpinak, wodę, miód i całość blenderujemy.
- Przelewamy do szklaneczek.
Smacznego!
Dodaj komentarz