Zdrowy koktajl ze szpinaku

Zdrowy koktajl ze szpinaku to propozycja na drugie śniadanie. Szpinak ma w sobie wiele składników odżywczych więc warto go jeść.

Taki koktajl możecie wypić zaraz po przygotowaniu, albo zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię, do szkoły.

Składniki

• 2 garści szpinaku
• 1 banan
• 1/2 szklanki wody
• 1 łyżeczka miodu

Przepis na zdrowy koktajl ze szpinaku

1. Banana obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.
2. Dodajemy szpinak, wodę, miód i całość blenderujemy.
3. Przelewamy do szklaneczek.

Smacznego!