Zdrowy koktajl ze szpinaku

Zdrowy koktajl ze szpinaku

Zdrowy koktajl ze szpinaku to propozycja na drugie śniadanie. Szpinak ma w sobie wiele składników odżywczych więc warto go jeść.

Taki koktajl możecie wypić zaraz po przygotowaniu, albo zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię, do szkoły.

Składniki

  • 2 garści szpinaku
  • 1 banan
  • 1/2 szklanki wody
  • 1 łyżeczka miodu

Przepis na zdrowy koktajl ze szpinaku

  1. Banana obieramy ze skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.
  2. Dodajemy szpinak, wodę, miód i całość blenderujemy.
  3. Przelewamy do szklaneczek.

Smacznego!

1 Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.