Frytki z batatów w 30 minut
Domowe frytki z batatów to zdrowa i smaczna przekąska, która może nam zastąpić zwykłe, tradycyjne frytki smażone w głębokim oleju. Możemy je podać jako dodatek do mięsa, albo…
Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze
Koktajl mango- banan- gruszka na kefirze to propozycja na zdrowy posiłek. Taki koktajl najczęściej piję rano, dostarczając sporą dawkę witamin i składników odżywczych. Kefir jest źródłem witaminy B,…
Pieczone frytki z batatów
Zobaczcie jak przygotować obłędne w smaku frytki z batatów. Przepis ten zawiera porady i sprawdzony sposób jak przygotować zdrowe i smaczne frytki ze słodkich ziemniaków. Takie frytki to…
Klasyczny hummus
Czy Wy też macie tak czasem rano, że zastanawiacie się czym można zastąpić wędlinę na kanapce? A co powiecie aby przygotować domową wersję klasycznego hummusu? Hummus przygotujemy dosłownie…