• Zdrowe kanapki z łososiem i oliwkami
    Śniadania

    Zdrowe kanapki z łososiem i oliwkami

    Zdrowe kanapki z łososiem i oliwkami to nasza propozycja na fit śniadanie. Przygotujemy je w kilka chwil, dostarczy nam zdrowych składników odżywczych, między innymi kwasów tłuszczowych omega-3. Taka kanapka doda nam też wiele energii na…

  • Kanapka z awokado i jajko w koszulce
    Śniadania

    Kanapka z awokado i jajko w koszulce

    Awokado ma sobie wiele składników odżywczych, jest dietetyczne i bardzo często zalecane praktycznie w każdej diecie. Tym razem spróbujemy przygotować proste, a z drugiej strony bardzo efektownie wyglądające śniadanie. Zrobimy pyszną kanapkę z pastą z…

  • Smaki dzieciństwa - kanapka z jajecznicą
    Śniadania

    Smaki dzieciństwa – kanapka z jajecznicą

    Kanapka z jajecznicą to smaki dzieciństwa wielu z nas. Wiele osób pamięta te czasu młodości, kiedy zajadało się pyszne, chrupiące pieczywo, na które położona było świeżo usmażona jajecznica. Wiele osób do dnia dzisiejszego lubi od…

  • Zdrowa kanapka z awokado i jajkiem sadzonym
    Śniadania

    Zdrowa kanapka z awokado i jajkiem sadzonym

    Kanapka z awokado i jajkiem sadzonym i grillowanym boczkiem to pyszna propozycja na pożywne śniadanie. Całość smaku podkreśli domowe pesto z bazylii. Taką kanapkę warto przygotować w weekend, bowiem będziemy potrzebowali na to chwili czasu.…

  • Dietetyczna kanapka z twarożkiem
    Śniadania

    Dietetyczna kanapka z twarożkiem

    Kanapka z twarożkiem to bardzo szybki przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Najlepiej jest użyć pieczywa pełnoziarnistego, aby było bardzo zdrowo. Nie bójcie się użyć odrobiny masełka do posmarowania pieczywa. Masło wbrew panującej opinii Wam…

  • Kanapka z pastrami
    Inne,  Kolacje

    Kanapka z pastrami

    Kanapka z pastrami to danie, które jest bardzo popularne w Stanach Zjednoczonych. Jednak coraz częściej spotykane jest również w Polsce, w dobrych restauracjach serwujących wołowinę. Niedawno pokazałem Wam, jak przygotować klasyczne pastrami -> przepis na…

  • Kanapka z pomidorem, jajkiem i grillowanym boczkiem
    Śniadania

    Kanapka z pomidorem, jajkiem i grillowanym boczkiem

    Kanapka z pomidorem, jajkiem i grillowanym boczkiem to pomysł na oryginalne weekendowe śniadanie. Przepis jest niezwykle prosty. Do przygotowania tego śniadania wybierzcie pieczywo jakie lubicie najbardziej. Składniki pieczywo razowe z ziarnami masło pomidor jajko 3…

  • Pomysł na zdrowe śniadanie
    Śniadania

    Pomysł na zdrowe śniadanie

    Pomysł na zdrowe śniadanie to propozycja Madzi na niedzielne śniadanie. Szybko, smacznie i co najważniejsze zdrowo. Do przygotowania tego śniadanie potrzeba dosłownie kilku składników… lista i przepis poniżej. Składniki 4 jajka 100g boczku 1 łyżka…

  • Kanapki z awokado i łososiem
    Śniadania

    Kanapki z awokado i łososiem

    Kanapki z awokado i łososiem to zdrowe, bardzo dietetyczne śniadanie. Awokado i łosoś zawierają w sobie cenne i zdrowe składniki odżywcze. Łosoś zawiera dobrze przyswajalne i zdrowe kwasy Omega-3. Składniki serek śniadaniowy – śmietanko dojrzałe…

  • Zdrowa kanapka z awokado
    Dieta,  Kolacje,  Śniadania

    Zdrowa kanapka z awokado

    Zdrowa kanapka z awokado to pomysł na szybkie i bardzo dietetyczne śniadanie. Kanapka ta dostarczy nam energii na cały dzień. Posiłek ten jest bardzo lekki, więc możecie wykorzystać go również jako kolację. Składniki awokado (najlepiej…

  • Kanapka z awokado i jajkiem
    Kolacje,  Śniadania

    Kanapka z awokado i jajkiem

    Kanapka z awokado i jajkiem to kolejna propozycja na szybkie, zdrowe i bardzo dietetyczne śniadanie. Przepis jest bardzo szybko, a posiłek smaczny z całą masą zdrowych składników. Lista składników oraz przepis są poniżej… Składniki dowolne…

  • Kanapka ze śledziem
    Śniadania

    Kanapka ze śledziem

    Kanapka ze śledziem to dość oryginalny pomysł na podanie tej znanej głównie z przystawek ryby. Wykorzystamy tutaj śledzia marynowanego w occie. Do przygotowania tej kanapki możecie użyć dowolnej bułki, ja tym razem wykorzystam zwykłą pszenną…

  • Pyszna kanapka z mozzarellą
    Śniadania

    Pyszna kanapka z mozzarellą

    Tym razem na śniadanie będzie kanapka z mozzarellą i całym mnóstwem smacznych i zdrowych dodatków. Całość smaku podkreśli delikatny w smaku sos chrzanowy… Składniki i przepis znajdują się poniżej… Składniki ulubiona bułka parę plasterków ulubionej szynki…

  • Zdrowa kanapka na śniadanie
    Śniadania

    Zdrowa kanapka na śniadanie

    Wszyscy wiemy, że każde śniadanie powinno być zdrowe i pożywne. To właśnie ten posiłek daje nam energię na dalszą część dnia. Zdrowa kanapka na śniadanie to podstawa udanego dnia. Oczywiście kanapkę możecie przygotować z dowolnymi…

  • Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce
    Śniadania

    Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce

    Kanapka na śniadanie wcale nie musi być nudna. Jeśli odpowiednio ją przygotujecie będziecie mieli smaczny i zdrowy posiłek. Kanapka z jajkiem w koszulce to oryginalna propozycja na smaczne weekendowe śniadanie. Dostarczy on Wam energii potrzebnej…

  • Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce
    Śniadania

    Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce

    Zdrowe śniadanie to podstawa, aby dobrze zacząć dzień i mieć energię na dłuższy czas. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że takiego śniadania nie będziemy przygotowywali codziennie, bo nie zawsze mamy na to czas, ale może być…

  • Pyszna kanapka :)
    Śniadania

    Pyszna kanapka :)

    Właściwe odżywianie ma bardzo ważny wpływ na prawidłowy rozwój człowieka, obecnie w modzie są zdrowe kulinaria, takie które nie oddziaływają negatywnie na nasze ciało i organizm. Zdawać by się mogło, ze zwykła kanapka nie jest…