Jeśli brakuje Wam inspiracji do przygotowania śniadania, to polecam omlet z suszonymi pomidorami :) Śniadanie przygotujecie dosłownie w 10 minut – będzie pyszne i bardzo pożywne. Doda Wam energii na cały dzień.
Do jego przygotowania potrzebujecie tylko dwóch składników i odrobinę przypraw :)
Omlet z suszonymi pomidorami – składniki:
- 8 suszonych pomidorów
- 3 jajka
- szczypta soli
- szczypta ziół prowansalskich
Omlet z suszonymi pomidorami – przygotowanie:
Do miseczki wbijamy jajka, dodajemy pokrojone w niewielką kosteczkę suszone pomidory, doprawiamy szczyptą soli, ziołami prowansalskimi i całość roztrzepujemy widelcem.
Obejrzyj nasze filmy:
Na rozgrzaną patelnią z odrobiną oliwy z suszonych pomidorów wlewamy masę jajeczną i na małym ogniu smażymy na rumiany kolor (ok. 3-4 minuty), przekładamy na drugą stronę i tutaj smażymy już krócej (ok. 2 minut).
Tak przygotowany omlet przekładamy na talerz i możemy go podać z odrobiną zdrowej roszponki.
Smacznego!
