
Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem
Nie będę Was po raz kolejny zanudzał tematem jak bardzo zdrowy jest szpinak (no bo jest :D) jeśli chcecie wiedzieć więcej zajrzyjcie do przepisu Koktajl ze szpinaku i kiwi, a poniżej znajdziecie moją kolejną propozycję na pyszne smoothie ze szpinakiem i jabłkiem :)
Lista zakupów i przepis znajdują się poniżej…
Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem – składniki:
- 150 g szpinaku
- 2 jabłka
- 1 banan
- 300 ml soku pomarańczowego
Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem – przepis:
- Szpinak dokładnie myjemy i przekładamy do blendera.
- Jabłka obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do szpinaku.
- Banana obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i również dodajemy do blendera.
- Dodajemy do pozostałych składników ok. 300 ml soku pomarańczowego.
- Całość blendujemy na gładką masę.
Smacznego!
0 komentarzy