Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem
Napoje

Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem

Nie będę Was po raz kolejny zanudzał tematem jak bardzo zdrowy jest szpinak (no bo jest :D) jeśli chcecie wiedzieć więcej zajrzyjcie do przepisu Koktajl ze szpinaku i kiwi, a poniżej znajdziecie moją kolejną propozycję na pyszne smoothie ze szpinakiem i jabłkiem :)

Lista zakupów i przepis znajdują się poniżej…

Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem – składniki:

  • 150 g szpinaku
  • 2 jabłka
  • 1 banan
  • 300 ml soku pomarańczowego

Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem – przepis:

  1. Szpinak dokładnie myjemy i przekładamy do blendera.
  2. Jabłka obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do szpinaku.
  3. Banana obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i również dodajemy do blendera.
  4. Dodajemy do pozostałych składników ok. 300 ml soku pomarańczowego.
  5. Całość blendujemy na gładką masę.

Smacznego!

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze