Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem

Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem

Nie będę Was po raz kolejny zanudzał tematem jak bardzo zdrowy jest szpinak (no bo jest :D) jeśli chcecie wiedzieć więcej zajrzyjcie do przepisu Koktajl ze szpinaku i kiwi, a poniżej znajdziecie moją kolejną propozycję na pyszne smoothie ze szpinakiem i jabłkiem :)

Lista zakupów i przepis znajdują się poniżej…

Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem – składniki:

  • 150 g szpinaku
  • 2 jabłka
  • 1 banan
  • 300 ml soku pomarańczowego

Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem – przepis:

  1. Szpinak dokładnie myjemy i przekładamy do blendera.
  2. Jabłka obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do szpinaku.
  3. Banana obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i również dodajemy do blendera.
  4. Dodajemy do pozostałych składników ok. 300 ml soku pomarańczowego.
  5. Całość blendujemy na gładką masę.

Smacznego!

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.