Smoothie ananasowo-bananowe
Napoje

Smoothie ananasowo- bananowe

Wczoraj odebraliśmy blender, więc nie pozostało nam nic innego, jak udać się do sklepu i kupić niezbędne składniki na pierwsze nasze smoothie ananasowo- bananowe :)

Ten koktajl jest pełny witamin i składników odżywczych.

Składniki:

  • 1/2 ananasa
  • 2 banany
  • 1 szklanka soku pomarańczowego

Przepis na smoothie ananasowo- bananowe:

  1. Obieramy ananasa – odcinamy górną i dolną część ananasa, następnie z góry na dół odcinamy skórkę. Ananasa kroimy w mniejsze kawałki i przekładamy do blendera.
  2. Banany obieramy ze skórki, kroimy w mniejsze kawałki i dodajemy do ananasa.
  3. Do ananasa i bananów dolewamy szklankę soku z pomarańczy (możemy wykorzystać gotowy sok pomarańczowy) i całość miksujemy na gładką masę.

Tak przygotowane smoothie jest bogate w witaminy i bardzo pożywne.

 

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany.