Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus
Dieta,  Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus

Kuskus to kasza uzyskiwana z pszenicy durum. Ostatnio robi się coraz bardzie popularna także w Polsce. Jest używana zarówno jako dodatek do potraw jaki i jeden ze składników do sałatek.

Tym razem będzie przepis na pyszną i szybką sałatkę z tuńczykiem i kaszą kuskus. Taka sałatka będzie świetnie nadawała się na lunch, albo jako jedna z sałatek na przyjęcie okolicznościowe.

Błyskawiczny przepis na: Sałatka z brokułem i jajkiem

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus – składniki:

  • 1,5 szklanki kaszy kuskus
  • 1 puszka kukurydzy
  • 2 puszki tuńczyka (najlepiej w sosie własnym)
  • 2 czerwone papryki
  • 1/2 pęczku koperku
  • 4 łyżki majonezu
  • sól
  • pieprz

Warto przeczytać: Czosnek: mały ząbek, wielkie korzyści

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus – przepis:

  1. Do miski wsypujemy kaszę kuskus i zalewamy 2 szklankami wrzącej wody i przykrywamy. Odstawiamy na ok. 5 minut aby kasza napęczniała.
  2. Paprykę myjemy i kroimy w bardzo drobną kosteczkę. Szczypiorek drobno siekamy.
  3. Kukurydzę odsączamy z zalewy.
  4. Tuńczyka odsączamy z zalewy.
  5. Wszystkie składniki mieszamy w misce, dodajemy majonez i wszystko razem jeszcze raz mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Sałatka z tuńczykiem i kaszą kuskus

Sprawdź, jak przygotować: Błyskawiczna sałatka warzywna

Smacznego!

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.