Kardamon i jego właściwości
Zdrowie

Kardamon i jego właściwości

19 lutego 2018 0

Kardamon to przyprawa używana od lat. Występuje w postaci sproszkowanego proszku, nasion lub strączków. Możemy ja rozpoznać poprzez cytrynowo – imbirowy zapach. Jeżeli chodzi o smak to jest słodko – ostry z korzenną nutą. Stosowany […]

Gluten – nietolerancja pokarmowa
Zdrowie

Gluten – nietolerancja pokarmowa

15 lutego 2018 0

Nietolerancja pokarmowa na gluten jeszcze kilka lat temu nie miała racji bytu. Często kłopoty ze wzdęciami, bólem brzucha i złym samopoczuciem była pobłażliwie traktowana. W dzisiejszych czasach nie tylko świadomość ludzi jest większa ale i […]

Kurkuma - właściwości zdrowotne
Zdrowie

Kurkuma – właściwości zdrowotne

12 lutego 2018 0

Niepozorny żółty proszek, bardzo rzadko wykorzystywany przez nas ma nieprawdopodobne i szerokie zastosowanie lecznicze. Jakie zatem właściwości ma kurkuma? Sprawdźcie… Kurkuma – właściwości zdrowotne Pomaga w stanach zapalnych skóry i trądziku, regularne stosowanie przyczynia się […]

Zielona herbata
Zdrowie

Zielona herbata – właściwości lecznicze

12 lutego 2018 0

Zielona herbata różni się od wszystkich innych tym, że nie ulega fermentacji lecz suszona jest zaraz po zebraniu w celu zatrzymania wszystkich jej własności. Zielona herbata charakteryzuje się ogromnymi właściwościami: broni przed powstaniem raka ale […]

Jak zastąpić kawę w życiu codziennym?
Zdrowie

Jak zastąpić kawę w życiu codziennym?

9 lutego 2018 0

Wiele osób rozpoczynają swój dzień od kubka gorącej i aromatycznej kawy. Niestety grono osób, które powinno ograniczyć lub całkowicie wyeliminować kawę ze swojego życia z dnia na dzień rośnie. Warto zatem wiedzieć jak zastąpić kawę […]

Karob – wartości odżywcze
Zdrowie

Karob – wartości odżywcze

7 lutego 2018 0

Masz nietolerancję na kakao a marzysz o cieście czekoladowym? Nie musisz sobie tego odmawiać. Na sklepowych półkach znajdziesz odpowiednik kakao czyli karob. Najczęściej występuje w postaci sproszkowanego jasno brązowego proszku często mylony właśnie z kakao. […]

Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia
Zdrowie

Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia

2 lutego 2018 0

Portale społecznościowe przepełnione są kolorowymi zdjęciami z wykorzystaniem nasion chia. Stosować je możemy w różny sposób dodając do deserów, koktajli, owsianki, musli, wypieków chleba, zup. Dosłownie do wszystkiego. Po nasiona szałwii hiszpańskiej nie powinni przede wszystkim […]

Nabiał jeść czy unikać?
Zdrowie

Nabiał jeść czy unikać?

1 lutego 2018 2

Spożywanie nabiału to dość kontrowersyjny temat gdyż zdania są bardzo podzielone. Jedni całkowicie eliminują go ze swojej diety i są krytykowani, a druga część populacji uważa, że nabiał jest bogaty w wapń i witaminy. Czy […]