Orzeźwiająca woda z limonką i cytryną
Napoje

Orzeźwiająca woda z limonką i cytryną

14 maja 2019 0

Orzeźwiająca woda z limonką i cytryną to bardzo prosta propozycja na napój, który idealne sprawdzi się podczas upałów. Kwaskowatość cytryny i limonki idealnie zostanie zbilansowana dodatkiem miodu. Lista składników i sposób przygotowania jest poniżej… zapraszam. […]

Zielone smoothie z limonką
Napoje

Zielone smoothie z limonką

1 maja 2019 0

Zielone smoothie z limonką to orzeźwiająca propozycja na upalne dni. Swój wyjątkowy i oryginalny smak będzie zawdzięczać odrobinie soku z limonki. Tak przygotowane smoothie możecie wypić od razu, albo przelać do buteleczki i zabrać do […]

Smoothie ze szpinaku z sokiem pomarańczowym
Napoje

Smoothie ze szpinaku z sokiem pomarańczowym

24 kwietnia 2019 0

Smoothie ze szpinaku z sokiem pomarańczowym to kolejna propozycja na bardzo zdrowy napój. Zawiera w sobie nie tylko wszystkie niezbędne pierwiastki potrzebne każdemu organizmowi, ale przede wszystkim wiele witamin. Szpinak to bogactwo beta-karotenu, żelaza i […]

Smoothie ze szpinaku
Napoje

Smoothie ze szpinaku

23 kwietnia 2019 0

Smoothie ze szpinaku to bardzo zdrowy napój. Szpinak ma bardzo wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla naszego organizmu. Szpinak bogaty jest w żelazo, potas. Jest źródłem beta-karotenu. Ma właściwości antynowotworowe. Składniki szklanka wody (ewentualnie […]

Sok marchwiowo - pomidorowy
Dieta

Sok marchwiowo – pomidorowy

23 marca 2019 0

Sok marchwiowo – pomidorowy to bogactwo beta-karotenu. Takie sok przygotujemy w kilka chwil, najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu ale możemy go również zabrać ze sobą do pracy, szkoły, uczelnię. Lista składników oraz przepis poniżej… Składniki […]

Smoothie bananowo - jabłkowe
Napoje

Smoothie bananowo – jabłkowe

8 marca 2019 0

Smoothie bananowo – jabłkowe to propozycja na zdrowy, odżywczy koktajl. Tego typu koktajle są idealne po zimie, bo dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Poniżej znajdziecie listę składników i błyskawiczny przepis. Składniki 2 banany […]

Domowy sok pomidorowy
Napoje

Domowy sok pomidorowy

7 marca 2019 0

Domowy sok pomidorowy najlepszy jest w okresie kiedy można kupić świeże, pachnące pomidory. Aczkolwiek w zimie, wczesną wiosnę również warto go przygotować bo dostarczy nam odpowiednich składników odżywczych. Do przygotowania takiego soku, oprócz pomidorów możecie […]

Smoothie z kiwi - bogactwo witaminy C
Napoje

Smoothie z kiwi – bogactwo witaminy C

6 marca 2019 0

Smoothie z kiwi to koktajl przygotowany na bazie owocu, który ma wiele prozdrowotnych właściwości. Owoc ten zalecany jest w każdej diecie ze względu na swoje właściwości odchudzające. Ponadto doskonale oczyszcza nasz organizm z toksyn. Nie […]

Smoothie z mango i fig
Napoje

Smoothie z mango i fig

24 września 2018 0

Smoothie z mango i fig to bardzo prosty i pyszny koktajl, który może zastąpić Ci codzienna owsiankę czy kanapkę z serem. Różnorodne śniadania spowodują, że chętniej będziesz je przygotowywać a Twoja dieta, będzie bogata w […]