Napoje

Wybierając napój przede wszystkim zwracamy uwagę na walory smakowe. Dlatego Coca-Cola, Pepsi czy popularne mrożone herbaty Nestea to nadal najbardziej popularne wybory w sklepach spożywczych. Ponadczasową wartość ma jednak czysta woda, która jako napój najlepiej nawadnia organizm i nie dostarcza nadmiernej ilości chemii i cukrów.

  • Dietetyczne zielone smoothie
    Napoje

    Dietetyczne zielone smoothie

    Dietetyczne zielone smoothie to napój bogaty w witaminy i składniki mineralne. Dostarcza niezbędnych mikro i makro elementów dla naszego organizmu. Jest niskokaloryczny więc idealnie się nadaje dla osób będących na diecie. Sprawdźcie jego wyjątkowy smak……

  • Orzeźwiająca woda z limonką i cytryną
    Napoje

    Orzeźwiająca woda z limonką i cytryną

    Orzeźwiająca woda z limonką i cytryną to bardzo prosta propozycja na napój, który idealne sprawdzi się podczas upałów. Kwaskowatość cytryny i limonki idealnie zostanie zbilansowana dodatkiem miodu. Lista składników i sposób przygotowania jest poniżej… zapraszam.…

  • Zielone smoothie z limonką
    Napoje,  Zdrowie

    Zielone smoothie z limonką

    Zielone smoothie z limonką to orzeźwiająca propozycja na upalne dni. Swój wyjątkowy i oryginalny smak będzie zawdzięczać odrobinie soku z limonki. Tak przygotowane smoothie możecie wypić od razu, albo przelać do buteleczki i zabrać do…

  • Smoothie ze szpinaku z sokiem pomarańczowym
    Napoje,  Zdrowie

    Smoothie ze szpinaku z sokiem pomarańczowym

    Smoothie ze szpinaku z sokiem pomarańczowym to kolejna propozycja na bardzo zdrowy napój. Zawiera w sobie nie tylko wszystkie niezbędne pierwiastki potrzebne każdemu organizmowi, ale przede wszystkim wiele witamin. Szpinak to bogactwo beta-karotenu, żelaza i…

  • Smoothie ze szpinaku
    Napoje,  Zdrowie

    Smoothie ze szpinaku

    Smoothie ze szpinaku to bardzo zdrowy napój. Szpinak ma bardzo wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla naszego organizmu. Szpinak bogaty jest w żelazo, potas. Jest źródłem beta-karotenu. Ma właściwości antynowotworowe. Składniki szklanka wody (ewentualnie…

  • Sok marchwiowo - pomidorowy
    Dieta,  Napoje

    Sok marchwiowo – pomidorowy

    Sok marchwiowo – pomidorowy to bogactwo beta-karotenu. Takie sok przygotujemy w kilka chwil, najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu ale możemy go również zabrać ze sobą do pracy, szkoły, uczelnię. Lista składników oraz przepis poniżej… Składniki…

  • Smoothie bananowo - jabłkowe
    Napoje

    Smoothie bananowo – jabłkowe

    Smoothie bananowo – jabłkowe to propozycja na zdrowy, odżywczy koktajl. Tego typu koktajle są idealne po zimie, bo dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Poniżej znajdziecie listę składników i błyskawiczny przepis. Składniki 2 banany…

  • Domowy sok pomidorowy
    Napoje

    Domowy sok pomidorowy

    Domowy sok pomidorowy najlepszy jest w okresie kiedy można kupić świeże, pachnące pomidory. Aczkolwiek w zimie, wczesną wiosnę również warto go przygotować bo dostarczy nam odpowiednich składników odżywczych. Do przygotowania takiego soku, oprócz pomidorów możecie…

  • Smoothie z kiwi - bogactwo witaminy C
    Napoje

    Smoothie z kiwi – bogactwo witaminy C

    Smoothie z kiwi to koktajl przygotowany na bazie owocu, który ma wiele prozdrowotnych właściwości. Owoc ten zalecany jest w każdej diecie ze względu na swoje właściwości odchudzające. Ponadto doskonale oczyszcza nasz organizm z toksyn. Nie…

  • Smoothie z mango i fig
    Napoje

    Smoothie z mango i fig

    Smoothie z mango i fig to bardzo prosty i pyszny koktajl, który może zastąpić Ci codzienna owsiankę czy kanapkę z serem. Różnorodne śniadania spowodują, że chętniej będziesz je przygotowywać a Twoja dieta, będzie bogata w…

  • Domowy kompot
    Napoje

    Domowy kompot

    Lato i jesień to okres, w którym mamy dostępnych wiele świeżych owoców pochodzących z upraw w naszym kraju. Domowy kompot to napój, który zastąpi nam sok z kartonu, albo niezdrowe napoje gazowane. Przygotowanie domowego kompotu wcale…

  • Mohito - najpopularniejszy drink na świecie
    Napoje

    Mohito – najpopularniejszy drink na świecie

    Mohito to chyba jeden z najpopularniejszych drinków na świecie. Jest on serwowany praktycznie w każdym barze. Dla jednych jego przygotowanie wyda się czasochłonne dla innych raczej dziecinie proste. Jeśli nie lubicie klasycznych drinków to spróbujcie…

  • Negroni - mocny włoski drink
    Napoje,  Różności

    Negroni – mocny włoski drink

    Negroni to zaraz po Aperol Spritz drugi co do popularności włoski drink. Wywodzi się ona z Florencji i jest robiony na bazie ginu oraz wermutu. Dzięki temu ma on delikatny ziołowy posmak, który świetnie komponuje…

  • Aperol Spritz - pyszny włoski drink
    Napoje

    Aperol Spritz – pyszny włoski drink

    Aperol Spritz to włoski drink zrobiony na bazie wina musującego Prosecco i aperitifu Aperol. Jest to jeden z najpopularniejszych drinków. Można go kupić praktycznie w każdym barze we Włoszech. W zależności od regionu będzie przygotowany…

  • Koktajl owocowy na śniadanie
    Napoje,  Śniadania

    Koktajl owocowy na śniadanie

    Zawsze w niedzielę zastanawiamy się wspólnie z Madzią jakie przygotować śniadanie, tak aby było smacznie, szybko i oryginalnie. Mamy sezon owocowy, więc postanowiliśmy przygotować koktajl owocowy na śniadanie. Będzie on niezwykle sycący i z całą…

  • Dietetyczny koktajl truskawkowy
    Napoje

    Dietetyczny koktajl truskawkowy

    Właśnie trwa sezon na truskawki, jeszcze nie musicie się spieszyć bo ich ceny będą jeszcze spadały. Nie znaczy to jednak, że już teraz mamy ich nie jeść. Pokażę Wam jak przygotować dietetyczny koktajl truskawkowy. Ten…

  • Nalewka z pigwy
    Napoje

    Nalewka z pigwy

    Jeszcze cała zima przed nami, warto więc przygotować się na chłodne i bardzo długie wieczory :) Dobrym pomysłem może być przygotowanie nalewki z pigwy. Nie wiem czy wiecie ale pigwa oprócz cukrów zawiera w sobie…