Nalewka cytrynowa
Napoje

Nalewka cytrynowa

15 grudnia 2017 0

Nalewka cytrynowa przypomina włoski likier Limoncello. Ma bardzo orzeźwiający smak i doskonale sprawdzi się w letnie dni, jednak jeśli dodacie do niej odrobinę spirytusu i miodu będzie idealna na zimowe, długie i chłodnie wieczory :) […]

Rozgrzewająca herbata
Napoje

Rozgrzewająca herbata – idealna na zimowe wieczory

13 grudnia 2017 0

Na dworzu już był pierwszy śnieg, każdego dnia jest coraz bardziej zimno. Chyba każdy z nas marzy, aby po przyjściu do domu wypić ciepłą, rozgrzewającą herbatę. Domowa herbata oprócz tego, że doskonale nas rozgrzeje to […]

Grzane wino
Napoje

Domowe grzane wino

30 listopada 2017 3

Wieczory są coraz chłodniejsze… warto zatem znać sposoby jak ogrzać się po powrocie do domu. Fajnym pomysłem może być domowe grzane wino. Możecie skorzystać z gotowych sklepowych rozwiązań, które wystarczy podgrzać w garnku, jeśli jednak […]

Koktajl bananowy z nasionami Chia
Dieta

Koktajl bananowy z nasionami Chia

12 września 2017 0

Kochani w tym wpisie chciałbym Wam pokazać w jaki sposób możecie zastąpić pełnowartościowy posiłek zdrowym bananowym koktajlem. Koktajl przygotowany według tego przepisu z całą ilością dodatków z pewnością zaspokoi Wasz głód i da poczucie sytości. […]

Rodzaje kawy
Napoje

Rodzaje kawy

19 maja 2017 2

Jak wszyscy wiemy prawdziwe espresso wywodzi się z Włoch. Espresso to z całą pewnością obok Koloseum, Forum Romanum jeden z symboli Włoch. Jest bardzo aromatyczne i stanowi podstawę wielu innych kaw m.in. latte, cappuccino, americano. […]

Koktajl warzywny ze szpinaku
Dieta

Zielony koktajl ze szpinaku

13 kwietnia 2017 0

Zdrowe odżywianie jest ostatnio na topie, więc u nas na blogu nie może zabraknąć również zdrowych przepisów :) W tym wpisie chciałbym Wam pokazać, w jaki sposób możemy przygotować zdrowy koktajl ze szpinaku, kiwi i […]

Koktajl z nasionami Chia
Napoje

Koktajl czekoladowy z bananem i nasionami Chia

7 kwietnia 2017 2

Koktajle owocowe są nie tylko bardzo zdrowe, ale również smaczne. Koktajle owocowe dostarczą nam dużo cennego błonnika oraz stanowią bogate źródło antyoksydantów, które spowalniają procesy starzenia oraz chronią przed różnymi chorobami. Tego typu napoje pomogą […]

Smoothie z selera naciowego
Napoje

Smoothie z selera naciowego

15 lutego 2017 0

Coraz bardziej modne i na topie są różnego rodzaju smoothie. Z jednej strony nie powinniśmy się dziwić, bo mała szklaneczka smoothie to ogromna dawka witamin i składników mineralnych, niezbędnych dla naszego organizmu. Tym razem szybki […]

Odchudzający koktajl z grejpfrutów
Dieta

Odchudzający koktajl z grejpfrutów

2 lutego 2017 2

Szybki przepis na zdrowy, smaczny i odchudzający koktajl z grejpfrutów. Ten przepis idealnie nadaje się na osób, które są aktualnie na diecie i dbają o swoją linię. Ale grejpfruty także oczyszczają nasz organizm, więc powinny […]

Wzmacniający odporność koktajl z grejpfrutów
Napoje

Wzmacniający odporność koktajl z grejpfrutów

31 stycznia 2017 0

Obecnie mamy największy okres zachorowań na grypę. Nasz organizm jest narażony na wszelkiego rodzaju infekcje. Powinniśmy wspomóc mu w walce i wzmocnić naszą odporność. Idealny będzie koktajl z grejpfrutów z dodatkiem świeżego imbiru. Tak przygotowany […]