Zdrowy koktajl ze szpinaku
Dieta

Zdrowy koktajl ze szpinaku

20 września 2019 0

Zdrowy koktajl ze szpinaku to propozycja na drugie śniadanie. Szpinak ma w sobie wiele składników odżywczych więc warto go jeść. Taki koktajl możecie wypić zaraz po przygotowaniu, albo zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię, […]

Domowa lemoniada
Napoje

Domowa lemoniada

1 lipca 2019 0

Domowa lemoniada to napój, który idealnie nadaje się na takie upalne dni, jak są przed nami. Klasyczna lemoniada składa się głównie z cytryny i limonki, nasza wersja, będzie miała delikatny posmak pomarańczy. Lista składników i […]

Arbuzowa lemoniada
Napoje

Arbuzowa lemoniada

19 czerwca 2019 0

Lemoniada wszystkim kojarzy się głównie z wodą i cytryną. Jednak tym razem pokażę Wam jak przygotować pyszną, słodką lemoniadę z arbuza. Arbuzowa lemoniada to szybki i błyskawiczny napój na upalne dni. Kupując arbuza podpytajcie sprzedawcę […]

Domowa herbata mrożona
Napoje

Domowa mrożona herbata

18 czerwca 2019 0

Domowa mrożona herbata to idealne napój na upalne dni. Przygotowana w domu będzie znacznie zdrowsza niż ta kupiona w sklepie. Jak zrobić taką mrożoną herbatę? Jakich składników potrzebujemy -> to wszystko znajdziecie poniżej. Składniki 0,5l […]

Klasyczna lemoniada
Napoje

Klasyczna lemoniada

17 czerwca 2019 0

Klasyczna lemoniada to nasza propozycja na upalne dni. Woda mineralna nawodni nasz organizm, a dodatek cytryny sprawi, że napój stanie się jeszcze bardziej orzeźwiający. Składniki oraz przepis znajdują się poniżej… Składniki 3 cytryny 2 łyżki […]

Lemoniada z rozmarynem
Napoje

Lemoniada z rozmarynem

16 czerwca 2019 0

Podczas tak dużych upałów powinniśmy powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi odpowiednią ilość płynów. Lemoniada z rozmarynem to może być świetny zamiennik dla zwykłem wody mineralnej. Lemoniadę przygotujemy bardzo szybko, a oryginalny smak z całą pewnością nasz […]

Domowy kompot z rabarbaru
Napoje

Domowy kompot z rabarbaru

7 czerwca 2019 0

Domowy kompot z rabarbaru to alternatywa dla gotowych soków i napoi, który kupujemy w sklepie. Propozycja ta idealnie sprawdzi się do każdego obiadu, a jak schowacie kompot do lodówki to z całą pewnością Wam się […]

Słodki koktajl z truskawek
Napoje

Słodki koktajl z truskawek

31 maja 2019 0

Zaczęły się już pojawiać słodkie, soczyste polskie truskawki. Warto zatem przygotować pyszny i słodki koktajl z truskawek. Takie smoothie możecie przygotować o każdej porze roku, bowiem w sklepach dostępne są mrożone truskawki, jednak te świeże […]

Zielone smoothie ze szpinakiem
Napoje

Zielone smoothie ze szpinakiem

31 maja 2019 0

Zielone smoothie ze szpinakiem to dietetyczny koktajl dostarczający nam niezbędnym mikro i makro- elementów. Szpinak jest bogaty zarówno w beta- karoten, potas i żelazo. Tym razem zrobimy to smoothie na bazie jogurtu naturalnego. Składniki 400g […]

Orzeźwiający koktajl truskawkowy
Napoje

Orzeźwiający koktajl truskawkowy

29 maja 2019 0

Orzeźwiający koktajl truskawkowy to propozycja na upalne dni. W sklepach i na ryneczkach pojawiają się już polskie, soczyste truskawki więc może warto skorzystać z takiej propozycji i przygotować fajny truskawkowy napój. Dodatek mięty sprawi, że […]