Dieta

Zdrowa sałatka bogata w kwasy omega

17 kwietnia 2019 0

Nie zawsze musi być mięso, nie zawsze musi być tłusto i nie zawsze musi być niezdrowo :) Możemy w bardzo szybki sposób przygotować pyszną sałatkę dosłownie z kilku składników idealnie będzie się nadawała na lekką […]

Zdrowa kanapka z awokado
Dieta

Zdrowa kanapka z awokado

15 kwietnia 2019 0

Zdrowa kanapka z awokado to pomysł na szybkie i bardzo dietetyczne śniadanie. Kanapka ta dostarczy nam energii na cały dzień. Posiłek ten jest bardzo lekki, więc możecie wykorzystać go również jako kolację. Składniki awokado (najlepiej […]

Sałatka z chrupiącym boczkiem
Dieta

Sałatka z chrupiącym boczkiem

14 kwietnia 2019 0

Sałatka z chrupiącym boczkiem to propozycja na lekką i sycącą kolację. Niech Was nie przerazi w niej odrobina boczku… cały tłuszcz wytopimy na patelni podczas jego zrumienienia. Sałatkę podamy z pysznym, aromatycznym dressingiem. Składniki na […]

Kanapki z awokado i jajkami
Dieta

Kanapki z awokado i jajkami

10 kwietnia 2019 0

Kanapki z awokado i jajkami to dietetyczna propozycja na szybką, smaczną i zdrową kolację. Awokado znajduje się praktycznie w każdej diecie, ze względu na swoje właściwości. Awokado może nam zastąpić z powodzeniem masło. Spróbujcie tej […]

Sałatka z awokado i pomidorkami
Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka z awokado i pomidorkami

9 kwietnia 2019 0

Sałatka z awokado i pomidorkami to danie składające się praktycznie z 4 składników – awokado, pomidorków koktajlowych oraz cebulki i natki pietruszki. Szybkie, smaczne i bardzo zdrowe. Przygotujemy je dosłownie kilka chwil. Składniki dojrzałe awokado […]

Mule w cydrze
Inne

Mule w cydrze

8 kwietnia 2019 0

Mule w cydrze to jedno z lepszych dań jakie można przygotować z tych składników. Wiele osób z Was zapewne nie wie, że mule hodowane są na specjalnych farmach w morzach. Są zdrowe, smaczne i błyskawiczne […]

Kanapeczki z łososiem i koperkiem
Kolacje

Kanapeczki z łososiem i koperkiem

7 kwietnia 2019 0

Kanapeczki z łososiem i koperkiem mogą posłużyć zarówno jako śniadanie, kolacja ale również jako szybka w przygotowaniu przekąska na spotkanie ze znajomymi. Kanapki przygotujemy w kilka chwil – będą zdrowe i smacznego. Przepis oraz lista […]

Kanapka z awokado i jajkiem
Kolacje

Kanapka z awokado i jajkiem

6 kwietnia 2019 0

Kanapka z awokado i jajkiem to kolejna propozycja na szybkie, zdrowe i bardzo dietetyczne śniadanie. Przepis jest bardzo szybko, a posiłek smaczny z całą masą zdrowych składników. Lista składników oraz przepis są poniżej… Składniki dowolne […]

Pyszny kotlet schabowy
Mięsa

Pyszny kotlet schabowy

5 kwietnia 2019 0

Ten kotlet schabowy w wykonaniu Madzi to istna poezja. Delikatny w smaku, z rumianą panierką, kruchym i wilgotnym mięsem. Pyszności… Możecie go podać z ziemniakami z wody, surówką z kapusty, albo w zdrowszej wersji – […]

Kanapka ze śledziem
Śniadania

Kanapka ze śledziem

5 kwietnia 2019 0

Kanapka ze śledziem to dość oryginalny pomysł na podanie tej znanej głównie z przystawek ryby. Wykorzystamy tutaj śledzia marynowanego w occie. Do przygotowania tej kanapki możecie użyć dowolnej bułki, ja tym razem wykorzystam zwykłą pszenną […]