Często nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie śniadania i lunchu do pracy. Idziemy na łatwiznę i kupujemy gotowe dania i kanapki od firm cateringowych dowożących obiady do biur i innych instytucji.
Wbrew pozorom wcale nie musimy przestawiać budzika aby zadzwonił każdego ranka trochę wcześniej, abyśmy mieli czas na przygotowanie zdrowego i pożywnego posiłku do pracy.
Poniżej znajdziecie kilka naszych propozycji na szybkie i bardzo zdrowe lunche na pracy. Ich wykonanie nie zajmie Wam więcej niż 20-30 minut, a będziecie mieli pewność, że są świeże i przede wszystkim smaczne.
Sałatka z rukolą i pomidorkami koktajlowymi
Czas przygotowania: 10 minut
Szybka zdrowa sałatka z rukoli, szpinaku i pomidorków koktajlowych.
Szybkie tortille na lunch
Czas przygotowania: 10 minut
Tortille z serkiem kanapkowym, papryką i szynką.
Sałatka z brokułem i fetą
Czas przygotowania: 20 minut
Pyszna sałatka z brokułem i makaronem.
