Mule w winie
Inne

Mule w winie

31 marca 2019 0

Mule to owoce morza hodowane na specjalnych farmach. Odżywiają się drobnoustrojami z wody morskiej, tym samym ją filtrując. Po przygotowaniu są niezwykle smaczne, a przygotowanie tej potrawy nie zajmie więcej jak 10 minut. Zobaczcie jak […]

Mule z pomidorkami koktajlowymi
Inne

Mule z pomidorkami koktajlowymi

30 marca 2019 0

Mule z pomidorkami koktajlowymi to prawie klasyczny przepis na te niezwykle pyszne owoce morza. Być może niektórych ich wygląd nie zachęca do przygotowania tej potrawy, ale muszę Was zapewnić jest pyszna. Lista składników oraz błyskawiczny […]

Jajka sadzone z boczkiem
Śniadania

Jajka sadzone z boczkiem

29 marca 2019 0

Jajka sadzone z boczkiem to niepełna wersja typowego angielskiego śniadania. Z całą pewnością ten posiłek doda Wam energii na resztę dnia. Zobaczcie zatem jakich składników potrzebujcie i jak przygotować jajka sadzone z boczkiem. Składniki 3 […]

Hummus na ostro
Przystawki, przekąski, sosy

Hummus na ostro

28 marca 2019 0

Większość z Was zna tylko klasyczną wersję hummusu, ale tym razem przygotujemy wersję na ostro. Jeśli wolicie jednak wersję klasyczną, to odłóżcie trochę hummusu przed dodaniem papryki. Składniki oraz niezwykle szybki i prosty przepis są […]

Szybka pasta z awokado
Przystawki, przekąski, sosy

Szybka pasta z awokado

27 marca 2019 0

Szybka pasta z awokado z całą pewnością może nam zastąpić masło na pieczywie. Awokado jest polecane przed dietetyków jako jeden ze składników każdej diety. Przygotowanie pasty z awokado jest szybkie i bardzo proste. Potrzebujemy dosłownie […]

Klasyczne mule w sosie pomidorowym
Inne

Klasyczne mule w sosie pomidorowym

26 marca 2019 0

Klasyczne mule w sosie pomidorowym to przepis stary jak świat. Bardzo często w ten sposób danie to przygotowują rybacy zaraz po powrocie z połowów. Ja pokażę Wam jak przygotować to danie w domowych warunkach… możecie […]

Dietetyczne kanapki na śniadanie
Śniadania

Dietetyczne kanapki na śniadanie

25 marca 2019 0

Śniadanie to podstawa każdego dnia. Dostarcza nam niezbędnej energii do dalszego funkcjonowania w ciagu dnia. Dietetyczne kanapki na śniadanie to zdrowa propozycja na śniadanie. Kanapki będą zdrowe i dietetyczne. Do ich przygotowania użyjemy świeżych warzyw […]

Dwie wersje hummusu
Przystawki, przekąski, sosy

Dwie wersje hummusu

24 marca 2019 0

Hummus pasuje praktycznie do wszystkiego. Jest bardzo popularny. Pokażę Wam jak za jednym razem przygotować dwie wersje hummusu. Jedna to wersja klasyczna, a druga odrobinę ostrzejsza z papryką. Każdy będzie mógł wybrać to co lubi… […]

Sok marchwiowo - pomidorowy
Dieta

Sok marchwiowo – pomidorowy

23 marca 2019 0

Sok marchwiowo – pomidorowy to bogactwo beta-karotenu. Takie sok przygotujemy w kilka chwil, najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu ale możemy go również zabrać ze sobą do pracy, szkoły, uczelnię. Lista składników oraz przepis poniżej… Składniki […]

Dietetyczna pasta z awokado i jajka
Przystawki, przekąski, sosy

Dietetyczna pasta z awokado i jajka

23 marca 2019 0

Dietetyczna pasta z awokado i jajka świetnie sprawdzi się jako dodatek do świeżego, chrupiącego pieczywa. Taka pasta to świetny pomysł na wykorzystanie tego owocu. Pamiętajcie awokado, dzięki swoim właściwością jest niezwykle dietetyczne i zalecane w […]