3 przepisy na pyszne koktajle, które dodadzą Ci energii po zimie!
Zima to czas naprawdę sporego wysiłku dla organizmu. Nic dziwnego, że gdy chyli się już ku końcowi, naprawdę brakuje Ci już energii. Możesz ją jednak szybko odzyskać, pijąc jeden z naszych zdrowych koktajli na wiosnę.…
Nasiona chia z malinami
Nasiona chia czyli szałwia hiszpańska cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Stosowane są zwykle w deserach, mają wiele właściwości i wartości odżywczych. Są bogate w wapń, żelazo, kwasy omega 3, błonnik, potas, zapobiegają powstawaniu nadciśnienia i…
Chili con carne
Chili con carne to potrawa wywodząca się z kuchni meksykańskiej. Ostra zupa wpasuje się idealnie w zimowy klimat gdyż nie tylko rozgrzeje nasz organizm do czerwoności ale również jest bardzo pożywna a przede wszystkim syta…
Tarta z kozim serem
Tarta zwykle kojarzona jest z kruchym lub francuskim ciastem, kremem i owocami. Coraz częściej występuje również w wytrawnej postaci. Tarta z kozim serem to połączenie klasyki z serem kozim, który bogaty jest w witaminy A,…
Domowa beza Pavlova
Domowa beza Pavlova to klasyczna beza, krem z bitej śmietany z dużą ilością owoców. Pięknie wygląda i smak to niczym rozkosz dla podniebienia. Nie jest to łatwe ciasto, gdyż wszystko zależy od ubicia białka. Beza…
Podudzia z kurczaka w herbacie
Podudzia z kurczaka w herbacie to połączenie klasyki ze składnikiem dość nie oczywistym. Śmiało można to danie podać na każdą okazję a głębia smaku przeniesie nas do innego wymiaru. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu.…
Egzotyczne owoce – warto je jeść
Mango Warto jeść owoce – są one bogactwem wielu źródeł witamin i składników odżywczych. Mało popularnym, ale atrakcyjnym owocem jest egzotyczne mango. Właściwości mango są bardzo przydatne dla zdrowia. Zawierają one bowiem niewiele kalorii, dostarczają…
Żeberka w pikantnej glazurze
Żeberka w pikantnej glazurze to danie idealne gdy planujesz spotkanie ze znajomymi przy meczu piłki nożnej lub planszówkach. Świetnie nadają się do piwa, obiad czy kolację. Przygotowanie jest bardzo proste. Listę najpotrzebniejszych składników i przepis…
Pierogi z kaszą gryczaną
Pierogi z kaszą gryczaną to klasyczne pierogi w połączeniu z białym serem i kasza gryczaną. Farsz można dowolnie zmieniać – nie ma ograniczeń, można śmiało eksperymentować i cieszyć się ich smakiem praktycznie wszędzie i o…
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to idealny pomysł na obiad. Danie proste w wykonaniu, syte i pięknie się prezentuje. Listę potrzebnych składników oraz przepis przedstawiam poniżej. Składniki 4 papryki mogą być różnokolorowe 1 duża…
Afrodyzjaki – papryczka chilli
Afrodyzjaki to szeroka grupa produktów żywnościowych, która cieszy się zainteresowaniem ludzkości od niepamiętnych czasów. Nic w tym dziwnego – uczucie miłości i pożądania, staranie się o upragnioną osobę, a wreszcie miłosne spełnienie od zawsze stanowią…
Dlaczego warto jeść borówki?
Coraz większa jest obecnie świadomość zdrowego trybu życia. Nie zawsze jest jednak możliwość, aby spełnić wszystkie swoje zachcianki dotyczącego tego celu, a to przez czas, który nie pozwala nam na wprowadzenie regularnej diety. Aby dieta…
„Polska od Kuchni” akcja promująca gastronomię startuje z VIII edycją
Fundacja WIP (Warto im Pomóc) organizuje VIII edycję akcji rekomendującej gastronomię „Polska od kuchni”. Akcja przebiega pod hasłem „Wrócę tu!”. Konkurs jako jedyny szczyci się poparciem władz miast oraz województw, a także posiada szeroką oprawę…
Błyskawiczny krem z dyni
Błyskawiczny krem z dyni to rozgrzewająca zupa idealnie pasująca na chłodne zimowe wieczory. Pokażę Wam jak w kilku krokach przygotować to danie i zachwycić domowników. Pamiętajcie aby koniecznie dodać do niej imbir, to on nadaje…
Indyk w sosie z zielonym groszkiem
Indyk w sosie z zielonym groszkiem to danie, które idealne łączy się z kaszą jęczmienną i gryczaną. Indyk jest bardzo delikatnym mięsem i trzeba uważać, aby zbyt długo go nie gotować, bo stanie się bardzo…
Naleśniki z kurczakiem, fetą i rukolą
Naleśniki z kurczakiem, fetą i rukolą to odmiana od tradycyjnych naleśników podawanych na słodko. Wytrawna wersja jest idealna na obiad, albo lunch do pracy. Choć trzeba przyznać, że najlepiej smakują zaraz po przygotowaniu. Składniki na…
Naleśniki z dżemem i musem malinowym
Naleśniki z dżemem i musem malinowym to z całą pewnością danie, który zasmakuje każdemu dziecku, ale nie tylko… szybkie, delikatne naleśniki z dżemem polane domowym musem malinowym. Pyszne… Składniki na naleśniki 1 szklanka mąki 1/3…
Klasyczne naleśniki z jogurtem
Klasyczne naleśniki z jogurtem to przepis na szybki i bardzo smaczny obiad. Takie naleśniki możecie również przygotować na kolację, albo na śniadanie i podać z dodatkiem świeżych owoców :) Będzie pysznie…. Składniki 1 szklanka mąki…
Search
