Nasiona chia z malinami
Desery

Nasiona chia z malinami

28 lutego 2019 0

Nasiona chia czyli szałwia hiszpańska cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Stosowane są zwykle w deserach, mają wiele właściwości i wartości odżywczych. Są bogate w wapń, żelazo, kwasy omega 3, błonnik, potas, zapobiegają powstawaniu nadciśnienia i […]

Chili con carne
Inne

Chili con carne

27 lutego 2019 0

Chili con carne to potrawa wywodząca się z kuchni meksykańskiej. Ostra zupa wpasuje się idealnie w zimowy klimat gdyż nie tylko rozgrzeje nasz organizm do czerwoności ale również jest bardzo pożywna a przede wszystkim syta […]

Tarta z kozim serem
Inne

Tarta z kozim serem

27 lutego 2019 1

Tarta zwykle kojarzona jest z kruchym lub francuskim ciastem, kremem i owocami. Coraz częściej występuje również w wytrawnej postaci. Tarta z kozim serem to połączenie klasyki z serem kozim, który bogaty jest w witaminy A, […]

Domowa beza Pavlova
Desery

Domowa beza Pavlova

26 lutego 2019 0

Domowa beza Pavlova to klasyczna beza, krem z bitej śmietany z dużą ilością owoców. Pięknie wygląda i smak to niczym rozkosz dla podniebienia. Nie jest to łatwe ciasto, gdyż wszystko zależy od ubicia białka. Beza […]

Podudzia z kurczaka w herbacie
Mięsa

Podudzia z kurczaka w herbacie

26 lutego 2019 0

Podudzia z kurczaka w herbacie to połączenie klasyki ze składnikiem dość nie oczywistym. Śmiało można to danie podać na każdą okazję a głębia smaku przeniesie nas do innego wymiaru. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu. […]

Egzotyczne owoce - mango
Zdrowie

Egzotyczne owoce – warto je jeść

25 lutego 2019 0

Mango Warto jeść owoce – są one bogactwem wielu źródeł witamin i składników odżywczych. Mało popularnym, ale atrakcyjnym owocem jest egzotyczne mango. Właściwości mango są bardzo przydatne dla zdrowia. Zawierają one bowiem niewiele kalorii, dostarczają […]

Żeberka w pikantnej glazurze
Mięsa

Żeberka w pikantnej glazurze

25 lutego 2019 0

Żeberka w pikantnej glazurze to danie idealne gdy planujesz spotkanie ze znajomymi przy meczu piłki nożnej lub planszówkach. Świetnie nadają się do piwa, obiad czy kolację. Przygotowanie jest bardzo proste. Listę najpotrzebniejszych składników i przepis […]

Pierogi z kaszą gryczaną
Inne

Pierogi z kaszą gryczaną

24 lutego 2019 0

Pierogi z kaszą gryczaną to klasyczne pierogi w połączeniu z białym serem i kasza gryczaną. Farsz można dowolnie zmieniać – nie ma ograniczeń, można śmiało eksperymentować i cieszyć się ich smakiem praktycznie wszędzie i o […]

Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem
Dania z ryżem

Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem

23 lutego 2019 0

Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to idealny pomysł na obiad. Danie proste w wykonaniu, syte i pięknie się prezentuje. Listę potrzebnych składników oraz przepis przedstawiam poniżej. Składniki 4 papryki mogą być różnokolorowe 1 duża […]