Sałatka z szynką i żółtym serem
Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka z szynką i żółtym serem

23 października 2018 0

Sałatka z szynką i żółtym serem to bardzo prosta, składająca się dosłownie z kilku składników sałatka. Idealnie się sprawdzi na każdą imprezę, spotkanie ze znajomymi czy chociażby jako pewna odmiana dla „tradycyjnej” kanapki rano :) […]

Kasza gryczana z cukinią i kurczakiem
Kasza

Kasza gryczana z cukinią i kurczakiem

22 października 2018 0

Zapewnie wielu z Was uzna, że kasza gryczana z cukinią i kurczakiem to danie bardziej studenckie aniżeli posiłek dla całej rodziny. I tutaj Was zaskoczę to danie idealnie nadaje się na rodzinny obiad. Jest zdrowe, […]

Risotto z krewetkami i zielonym groszkiem
Dania z ryżem

Risotto z krewetkami i zielonym groszkiem

22 października 2018 2

Postanowiliśmy zatem przygotować risotto z krewetkami i zielonym groszkiem. Być może nie wszyscy lubią owoce morza, jednak my je uwielbiamy zwłaszcza krewetki :) Danie to jest delikatne i bardzo kremowe w smaku. Smak risotto wzbogaciliśmy dodatkiem […]

Sałatka ze smoczym owocem
Śniadania

Sałatka ze smoczym owocem

18 października 2018 2

Sałatka ze smoczym owocem to kolejna propozycja śniadania na słodko. Zdarza się, że nie mamy chęci na śniadanie to alternatywą na takie dni właśnie może być owocowa sałatka z pitają. Przepis i potrzebne składniki znajdziesz poniżej. […]

Owsianka z owocami posypana wiórkami kokosowymi
Śniadania

Owsianka z owocami posypana wiórkami kokosowymi

18 października 2018 0

Owsianka z owocami posypana wiórkami kokosowymi to bardzo pożywne śniadanie. Jego wartość energetyczna pozwoli Ci zachować energię i nasycenie na długie godziny. Przepis i listę składników przedstawiam poniżej. Składniki 2/3 szklanki płatków owsianych ( dla osób […]

Omlet z pieczarkami
Śniadania

Omlet z pieczarkami

17 października 2018 0

Omlet z pieczarkami to klasyczny omlet połączony z grzybami.. Nada się przede wszystkim w dniach gdzie potrzebne jest nam pożywne śniadanie w krótkim czasie. Przepis i lste najpotrzebniejszych składników przedstawiam poniżej. Składniki 3 jajka ½ łyżeczki […]

Szakszuka
Śniadania

Szakszuka

17 października 2018 1

Szakszuka potocznie nazywana wielkim bałaganem. Danie to składa się przede wszystkim z jaj, cebuli, pomidorów które razem gotuje się na patelni. Proste danie, które świetni smakuje i jest szybkie w wykonaniu. Przepis i listę składników przedstawiam […]

Jajecznica z pomidorem
Śniadania

Jajecznica z pomidorem

16 października 2018 0

Jajecznica z pomidorem to klasyczne połączenie szynki, cebuli, jajek z pomidorem. Bardzo szybka i prosta w przygotowaniu. Przepis oraz listę potrzebnych składników przedstawiam poniżej. Składniki 1 łyżka masła 1 pomidor ½ cebuli 3 jajka 3 plasterki […]

Tosty z szynką i serem
Śniadania

Tosty z szynką i serem

16 października 2018 0

Tosty z szynką i serem to bardzo proste i szybkie śniadanie. Można je wykonać zarówno w piekarniku ale również przy użyciu kuchenki mikrofalowej. Listę składników i przepis przedstawiam poniżej. Składniki 2-3 kromki chleba tostowego 2-3 […]

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańską
Śniadania

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańską

16 października 2018 0

Pudding chia z dżemem wiśniowym i borówką amerykańskąto idealna kompozycja dla miłośników słodkich śniadań. Nasiona chia bogate są w kwasy omega 3, są źródłem żelaza, fosforu, cynku i magnezu. Ponadto zawiera w sobie kwas alfa-linolenowy, […]