• Łosoś w peperonacie
    Kolacje,  Obiady,  Ryby

    Łosoś w peperonacie – piątkowy obiad

    Jak to zazwyczaj ma miejsce w piątek – na obiad była pyszna ryba :) Bardzo lubimy łososia, nie tylko ze względu na jego bogactwo składników odżywczych – zawiera między innymi potas, selen, kwasy omega-3, witaminę…

  • Sałatka z bobem
    Przystawki, przekąski, sosy,  Szybkie dania

    Sałatka z bobem

    Bób świetnie smakuje w upalne, letnie dni. Najczęściej jest gotowany samodzielnie lub z dodatkiem kopru. Ciekawym pomysłem jest również przygotowanie sałatki z bobem. Jest ona bogata w białko i w witaminy, a jednocześnie może być…

  • Krewetki z patelni z czosnkiem
    Szybkie dania

    Krewetki z patelni z czosnkiem

    Krewetki to najbardziej popularne i najczęściej jedzone owoce morza w Polsce. Jednym z powodów ich rozpowszechnienia jest niewątpliwie niska cena. Łatwo dostać krewetki w najbliższym supermarkecie już za niewygórowaną kwotę. Jednym z prostszych sposobów ich…

  • Herbatnikowe kuleczki
    Desery

    Herbatnikowe kuleczki

    – niezależnie od ilości przeczytanych przepisów, dobrych chęci i włożonych starań. Jest jednak kilka smakołyków, które można przyrządzić szybko i bez pieczenia. Jednym z nich są herbatnikowe kuleczki. Składniki: 300 g (3 paczki) herbatników, 4\5…

  • Zdrowe gotowanie - od kuchni!
    Dieta

    Zdrowe gotowanie – od kuchni!

    Trudno znaleźć kogoś, kto nie słyszał chociażby kilku zasad odnoszących się do prawidłowego sposobu odżywiania. Spożywanie 5 posiłków dziennie, picie ok. 2 litrów wody czy unikanie podjadania są powszechnie znane i powtarzane. Dlaczego więc nadal…

  • Zimne napoje na lato
    Napoje

    Zimne napoje na lato

    Latem kawa i herbata zazwyczaj nie cieszą się zbytnią popularnością. Upał i wciąż przygrzewające słońce sprawiają, że marzymy wręcz o czymś zimnym do picia. To prawda, możemy udać się do sklepu i kupić zimny napój,…

  • Zielona herbata przedłuża życie
    Napoje,  Poradniki

    Zielona herbata przedłuża życie

    O tym, że zielona herbata jest zdrowa wiedzą niemal wszyscy. Japończycy, smakosze herbaty, wypijają 4-10 filiżanek tego dobrego napoju dziennie. Uważają bowiem, że przedłuża to życie średnio o 3 lata i korzystnie wpływa na zdrowie.…

  • Własny biznes - prowadzimy bloga
    Poradniki

    Własny biznes – prowadzimy bloga

    Gdy już zdecydujemy się na prowadzenie firmy, zwykle przerażają nas formalności związane z jej prowadzeniem – rozliczaniem się z klientami czy wystawianiem dokumentów księgowych. Sami przyznacie, że strach przed piętrzącymi się formalnościami był powodem rezygnacji…

  • Jak grillować mięso?
    Mięsa,  Poradniki

    Jak grillować mięso?

    Lato to wspaniała pora na urządzenie grilla. Nie tylko możemy przygotować w ten sposób wspaniałe potrawy, ale również spotkać się na świeżym powietrzu z rodziną i znajomymi. Niejednokrotnie grill to jedynie pretekst do zorganizowania miłego…

  • Jak wybrać krzesła do kuchni
    Poradniki

    Jak wybrać krzesła do kuchni?

    Nie tylko przepisami człowiek żyje, tak więc dziś na blogu – krótki poradnik w jaki sposób urządzić kuchnię i jak odpowiednio w zależności od naszej kuchni dobrać do niej krzesła. Zawsze możemy skorzystać z porad…

  • Dlaczego warto jeść owoce morza?
    Poradniki,  Ryby

    Dlaczego warto jeść owoce morza?

    Owoce morza cieszą się coraz większą popularnością. Do niedawna na frutti di mare decydowała się nieliczna grupa śmiałków, którzy chętnie próbowali kulinarnych nowości. Na szczęście trend ten zmienia się na korzyść – owoce morza są…

  • Zupy na lato
    Zupy

    Zupy na lato

    Istnieją zupy, które świetnie sprawdzą się w upalne dni. Nie tylko łatwo zdobędziemy do nich niezbędne składniki, ale również nie zgrzejemy się przy przygotowaniu i jedzeniu. Chłodniki to zupy, które szczególnym powodzeniem cieszą się właśnie…