Pieczony dorsz z dodatkami
Pieczony dorsz z dodatkami, to kolejna propozycja wykorzystania w posiłku jakże zdrowej i bogatej w wiele zdrowych składników ryby. Jedną z największych zalet dorsza jest spora zawartość selenu oraz białka. Ryba ta zawiera także witaminy…
Smoothie z ananasem i arbuzem
Kolejne bardzo orzeźwiające smoothie zrobione na bazie ananasa i arbuza. Jak już wiecie z moich poprzednich wpisów, tego typu koktajle mają w sobie całą gamę witamin, bo są robione z prawdziwych owoców, a nie zagęszczonych…
Botwinka z ziemniaczkami i skwarkami
Botwinka to zupa przygotowana z młodych liści i korzenia buraka. Podana ze śmietaną, jajkiem i ziemniaczkami okraszonymi skwarkami wygląda i co najważniejsze smakuje wyśmienicie. Przepis i lista zakupów znajduje się poniżej… Botwinka z ziemniaczkami i…
Pasta z makreli
Pasta z makreli to doskonały pomysł na urozmaicenie naszego śniadania, albo kolacji. Przygotowanie jej jest bardzo szybkie, a przede wszystkim dzięki makreli dostarczymy naszemu organizmowi samych zdrowych składników. Pomimo tego, że makrela jest zaliczana do…
Smoothie ze szpinakiem i kiwi
Przepis na smoothie ze szpinakiem i kiwi to pyszny napój z ogromną ilością witamin, niezbędnych naszemu organizmowi. Jego przygotowanie nie zajmuje nam zbyt dużo czasu, a smak jest rewelacyjny :) Myślę, że taki koktajl polubią…
Pstrąg łososiowy z duszoną soczewicą
Zawsze jest dobry czas na rybkę :) Pstrąg łososiowy z duszoną soczewicą to wyjątkowe danie, które jest niezwykle sycące, właśnie dzięki soczewicy. Można również powiedzieć, że taki obiad nie nadwyręży naszego domowego budżetu, bo płat…
Pyszne i pożywne leczo
Sezon na paprykę pomału się kończy, ale jeszcze uda nam się kupić ją w dobrej cenie :) W takim wypadku nie możemy sobie odmówić przygotowania pysznego, a przede wszystkim pożywnego leczo z kiełbaską :) No…
Mohito beer
Co prawda upały już za nami, ale słyszałem że mają jeszcze wrócić :) Właśnie dlatego poniżej przepis na szybki i orzeźwiający napój… na bazie piwa – mohito beer. Zobacz jak przygotować tego drinka… Mohito beer…
Pieczony mintaj z kaszą gryczaną
Tym razem będzie bardzo krótko i na temat :) W sumie to zawsze jest na temat :) Poniżej znajdziecie pomysł na przygotowanie pysznego obiadu. Pieczony mintaj z kaszą gryczaną i surówką colesław to danie bardzo…
Leczo z cukinii
Leczo z cukinii to bardzo pożywne, letnie danie z ogromną ilością świeżych warzyw i minimalną ilością tłuszczu. Leczo jest bardzo szybkie w przygotowaniu, a że jest to danie jedno garnkowe, to nie nabrudzimy za bardzo…
Domowa surówka colesław
Chyba jedna z najprostszych i najbardziej popularnych wśród Polaków surówek – surówka colesław. Jest szybka w przygotowaniu, zdrowa i jeśli ktoś dba o dietę, to spokojnie może ją zjeść, ale oczywiście tylko taką domową :)…
Sałatka z rzodkiewką i tuńczykiem
Cierpicie na niedobór witamin? Sałatka z rzodkiewką i tuńczykiem to bomba witaminowa, która uzupełni braki w naszym organizmie. Jest bardzo szybka do przygotowania (mi to zajęło 12 minut), a jej smak… no cóż musicie przekonać…
Przez żołądek do serca…
Czasem nie liczy się smak (choć jest on bardzo ważny), a ważniejszy jest wygląd i sposób podania potrawy. Tym razem postanowiłem błysnąć przed żoną i zrobić coś wyjątkowego na śniadanie… Zobaczcie sami… Do przygotowania tego…
Mała wycieczka do Indii
Muszę przyznać, że czekałem na kolejną wizytę w Namaste India z dużą niecierpliwością, od naszej ostatniej wizyty w tym lokalu upłynęło trochę czasu i chciałem się przekonać, czy tym razem także będziemy mogli zaliczyć tą wizytę do…
Owsianka z żurawiną i jabłkiem
Śniadanie to podstawa ! Musi być smaczne, pożywne i przede wszystkim dostarczyć energii na cały dzień. Tym razem przygotowaliśmy danie, które zachwyci każdego, a mianowicie będzie to owsianka z żurawiną i jabłkiem :) Przepis i…
Search
