Zdrowie z samego rana

Owsianka z rana

Owsianka? O nie… wiele osób tak zareaguje słysząc te słowa. Jednak dobrze przygotowana owsianka będzie świetnym pomysłem na pyszne i przede wszystkim zdrowe śniadanko :) Takie śniadanko robiłem dziś mojej Madzi, jednak po spróbowaniu go już wiem, że jutro to będzie też moja porcja witamin :)

Składniki owsianki jest błyskawiczne

  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 2/3 szklanki mleka
  • 1 1/2 łyżeczki cukru
  • banan
  • 1/3 szklanki rodzynek
  • 1/3 szklanki suszonej żurawiny

Przygotowanie owsianki jest błyskawiczne

  1. Płatki owsiane zalewamy mlekiem i gotujemy na malutkim ogniu przez ok. 4-5 minut. Jeśli będą zbyt gęste dolewamy odrobinę mleka. Do gotujących się płatków dodajemy odrobinę cukru.
  2. Po ugotowaniu odstawiamy je na chwilę do przestygnięcia.
  3. Płatki podajemy z pokrojonym w plasterki bananem, rodzynkami i suszoną żurawiną.

Owsianka z rana

Gotowa owsianka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.