Zdrowa sałatka z tuńczykiem

Zdrowa sałatka z tuńczykiem

Jeśli nie macie pomysłu na szybki lunch to polecam sałatkę z tuńczykiem. Jest szybka w przygotowania i bardzo zdrowa, wyśmienicie komponuje się z sosem musztardowym.

Zdrowa sałatka z tuńczykiem – składniki na 2 porcje:

  • puszka tuńczyka
  • 16 pomidorków koktajlowych
  • 1/2 kostki sera feta
  • garść pestek dyni
  • 150g miksu sałat
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 2 jajka
  • sos musztardowy – PRZEPIS

Zdrowa sałatka z tuńczykiem – przepis:

Jajka gotujemy na twardo, odstawiamy do ostygnięcia i obieramy. Pestki dyni podprażamy na suchej patelni.

Na talerzu układamy miks sałat, jajka pokrojone wzdłuż w ćwiartki, ser feta pokrojony w drobną kostkę, tuńczyk odsączony z zalewy, pomidorki koktajlowe (jeśli są duże kroimy je na pół), cienkie półplasterki cebuli i całość posypujemy pestkami dyni.

Sałatkę podajemy polaną sosem musztardowym.

Smacznego!

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.