Zielony koktajl oczyszczający

Zielony koktajl oczyszczający

21 kwietnia 2017 0

Ostatnio coraz modniejsze stają się różnego rodzaju koktajle. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo są przygotowywane ze świeżych składników i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników mineralnych. Oczywiście kupno takich koktajli wiąże […]

Koktajl warzywny ze szpinaku

Zielony koktajl ze szpinaku

13 kwietnia 2017 0

Zdrowe odżywianie jest ostatnio na topie, więc u nas na blogu nie może zabraknąć również zdrowych przepisów :) W tym wpisie chciałbym Wam pokazać, w jaki sposób możemy przygotować zdrowy koktajl ze szpinaku, kiwi i […]

Koktajl z nasionami Chia

Koktajl czekoladowy z bananem i nasionami Chia

7 kwietnia 2017 2

Koktajle owocowe są nie tylko bardzo zdrowe, ale również smaczne. Koktajle owocowe dostarczą nam dużo cennego błonnika oraz stanowią bogate źródło antyoksydantów, które spowalniają procesy starzenia oraz chronią przed różnymi chorobami. Tego typu napoje pomogą […]

Koktajle warzywne - zdrowy sposób na płaski brzuch

Koktajle warzywne – zdrowy sposób na płaski brzuch

31 marca 2017 0

W diecie ukierunkowanej na redukcję tłuszczu, w szczególności w obrębie brzucha, nie może zabraknąć dużej ilości warzyw. Spożywanie koktajli warzywnych to bardzo wygodna i szybka opcja, aby w swoim jadłospisie uwzględnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze. […]

Smoothie z selera naciowego

Smoothie z selera naciowego

15 lutego 2017 0

Coraz bardziej modne i na topie są różnego rodzaju smoothie. Z jednej strony nie powinniśmy się dziwić, bo mała szklaneczka smoothie to ogromna dawka witamin i składników mineralnych, niezbędnych dla naszego organizmu. Tym razem szybki […]

Zdrowa alternatywa dla małej czarnej

Zdrowa alternatywa dla małej czarnej

6 lutego 2017 0

Początek dnia bez pobudzającej kawy? Wielu z nas takiej sytuacji nie jest w stanie sobie wyobrazić. Cóż jednak począć mają ci, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla porannej małej czarnej? Czym zastąpić kawę? Zielona herbata, ceniona […]

Zdrowy koktajl z kiwi

Zdrowy koktajl z kiwi

19 stycznia 2017 0

Zima to okres obniżonej odporności i znacznie częściej dopadają nas różne infekcje i przeziębienia. Chciałbym Wam zaproponować kolejny koktajl idealny na ten czas – wzmacniający naszą odporność. Kiwi to bardzo zdrowy i bogaty w wiele […]

Zdrowy koktajl ze szpinaku

Zdrowy koktajl ze szpinaku

11 stycznia 2017 2

Niestety większość z Was nie przepada za szpinakiem. A należy wspomnieć, że jest on zdrowy i pełny, jakże ważnych pierwiastków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Szpinak zwiera w sobie m. in. potas, żelazo, kwas […]

bananowy koktajl

Bananowa rozkosz…

20 września 2016 0

Szybki i pożywny bananowy koktajl. Bardzo szybko doda Wam energii na dalszą część dnia. Doskonały dla osób uprawiających sport… sprawdzi się przed, jak i po treningu. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Bananowy koktajl – przepis: […]

Zimne napoje na lato

Zimne napoje na lato

11 lipca 2016 5

Latem kawa i herbata zazwyczaj nie cieszą się zbytnią popularnością. Upał i wciąż przygrzewające słońce sprawiają, że marzymy wręcz o czymś zimnym do picia. To prawda, możemy udać się do sklepu i kupić zimny napój, […]

1 2 3