Diety na płaski brzuch
Dieta

Diety na płaski brzuch

12 maja 2017 0

Mamy XXI wiek, a co za tym idzie panuje również w nim kult ciała. I choć mówi się, że tylko w Polacy mają na tym punkcie, potocznie mówiąc, bzika, to prawda jest taka, że ludzie […]

Dip koperkowy
Dieta

Dieta – zdrowa przekąska do pracy

31 marca 2017 0

Będąc na diecie albo zdrowo się odżywiając zjadamy wcześnie rano śniadanie i później w pracy obiad. Niestety takie podejście jest bardzo mylne, bo aby prawidłowo się odżywiać musimy w ciągu dnia o regularnych godzinach zjadać […]

Czym jest dieta Dukana?
Dieta

Dieta Dukana – czym jest ?

20 kwietnia 2015 0

Pierre Dukan, lekarz i autor najsłynniejszej diety proteinowej uważa, że zaproponowany przez niego sposób odżywiania jest nie tylko skuteczny przy utracie kilogramów, ale też nie posiada efektu jo-jo oraz może być stosowany długoterminowo. Czym zatem […]

Dieta owocowa
Dieta

Dieta owocowa – oczyść swój organizm

8 kwietnia 2015 0

Andrea Lotti/123rf.com Poprzez regularne spożywanie gotowych, tłustych potraw, w naszym organizmie mogą nagromadzić się szkodliwe toksyny. Oczywiście warto się ich pozbyć. Dlatego przynajmniej raz w roku powinniśmy oczyścić cały organizm. Pomoże nam w tym dieta […]