Zielony koktajl oczyszczający
Dieta

Zielony koktajl oczyszczający

21 kwietnia 2017 0

Ostatnio coraz modniejsze stają się różnego rodzaju koktajle. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo są przygotowywane ze świeżych składników i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników mineralnych. Oczywiście kupno takich koktajli wiąże […]

Zdrowy koktajl z kiwi
Napoje

Zdrowy koktajl z kiwi

19 stycznia 2017 0

Zima to okres obniżonej odporności i znacznie częściej dopadają nas różne infekcje i przeziębienia. Chciałbym Wam zaproponować kolejny koktajl idealny na ten czas – wzmacniający naszą odporność. Kiwi to bardzo zdrowy i bogaty w wiele […]

Idealny koktajl na przeziębienie
Napoje

Idealny koktajl na przeziębienie

14 stycznia 2017 0

Tym razem pokażę Wam w jaki sposób przygotować koktajl idealny na przeziębienie. Będzie to koktajl cytrynowo-pomarańczowy z dodatkiem miodu, kurkumy i imbiru. Kurkuma ma właściwości przeciwgrzybicze i antywirusowe. Jest idealna do wspomagania odporności naszego organizmu, […]

Krewetki z patelni z czosnkiem
Szybkie dania

Krewetki z patelni z czosnkiem

25 lipca 2016 0

Krewetki to najbardziej popularne i najczęściej jedzone owoce morza w Polsce. Jednym z powodów ich rozpowszechnienia jest niewątpliwie niska cena. Łatwo dostać krewetki w najbliższym supermarkecie już za niewygórowaną kwotę. Jednym z prostszych sposobów ich […]

łosoś zapiekany z mozzarellą i szpinakiem
Ryby

Łosoś zapiekany z mozzarellą i szpinakiem

13 maja 2016 0

Nie tak dawno gościł u nas na blogu pieczony łosoś w papilotach, tym razem troszkę inna propozycja podania – łosoś zapiekany z mozzarellą i szpinakiem. Jest troszkę bardziej kaloryczny niż jego poprzednik, ale to dlatego […]

Łosoś z multicookera
Multicooker

Łosoś z multicookera

2 lutego 2016 0

Jedno z naszych ulubionych dań- łosoś z pieczonymi ziemniaczkami, ale tym razem będzie to łosoś z multicookera. Dzięki urządzeniu multicooker przygotujemy je szybko i nie zrobimy zbyt dużo bałaganu w kuchni. Łosoś z mutlicookera – składniki: […]

Łosoś ze szpinakiem
Kolacje

Łosoś ze szpinakiem

2 grudnia 2015 0

Bardzo często w piątki na naszym stole gości ryba, nie inaczej było także w ostatnim tygodniu. Tym razem na stole królował łosoś ze szpinakiem. Niestety wiem, że to danie nie przypadnie w gusta osób, które […]

Łosoś na parze z zieloną fasolką
Ryby

Łosoś na parze z zieloną fasolką

11 października 2015 1

Już nie raz pisałem o tym, że łosoś pomimo iż jest bardzo tłustą rybą, to ma wiele składników niezbędnych dla naszego organizmu, przede wszystkim są to kwasy omega-3. Tak więc tym razem na nasz stół […]

Pieczony dorsz
Ryby

Pieczony dorsz z dodatkami

22 września 2015 0

Pieczony dorsz z dodatkami, to kolejna propozycja wykorzystania w posiłku jakże zdrowej i bogatej w wiele zdrowych składników ryby. Jedną z największych zalet dorsza jest spora zawartość selenu oraz białka. Ryba ta zawiera także witaminy […]

pieczony mintaj z kaszą gryczaną
Ryby

Pieczony mintaj z kaszą gryczaną

4 września 2015 0

Tym razem będzie bardzo krótko i na temat :) W sumie to zawsze jest na temat :) Poniżej znajdziecie pomysł na przygotowanie pysznego obiadu. Pieczony mintaj z kaszą gryczaną i surówką colesław to danie bardzo […]