Koktajl truskawkowo-szpinakowy

koktajl-szpinak-truskawka

Już nie raz pokazywałem Wam w jaki sposób przygotować pyszne i pożywne koktajle owocowe. Tym razem propozycja na koktajl truskawkowo- szpinakowy.

Dzięki liściom szpinaku (więcej o właściwościach szpinaku, przeczytacie tutaj) zawiera w sobie ogromne pokłady witamin i związków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Koktajl truskawkowo-szpinakowy – przepis:

  • jogurt naturalny (400g)
  • szpinak (2 garście – ok. 150 PLN)
  • truskawki (250g)
  • cukier (1 łyżeczka)

Koktajl truskawkowo-szpinakowy – przepis:

Szpinak dokładnie myjemy i razem z pozostałymi składnikami dodajemy do blendera. Całość blendujemy.
W tym koktajlu użyłem odrobiny cukru… ale jeśli macie bardzo słodkie truskawki, możecie ten składnik pominąć.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.