Dlaczego imbir jest zdrowy
Zdrowie

Imbir – dlaczego jest zdrowy?

27 stycznia 2017 2

Przez bardzo długi czas kojarzyłem imbir głównie z orientalnymi potrawami- kuchnia indyjska, japońska, chińska. Jednak poczytałem trochę i już wiem dlaczego imbir jest zdrowy i warto go jeść – a właściwie stosować jako dodatek do […]

Witamina C jako suplement diety
Zdrowie

Witamina C jako suplement diety

17 stycznia 2017 3

Okres jesienno- zimo – wiosenny to czas wzmożonych zachorowań i przeziębień. Nasza odporność jest wtedy znacznie osłabiona i należy zadbać o to, aby ją wspomóc. W ostatnim czasie na blogu poruszałem tematykę poprawy naszej odporności. […]

Zima - pamiętaj o suplementach diety
Zdrowie

Zima – pamiętaj o suplementach diety

11 stycznia 2017 3

Zima bardzo często niekorzystnie wpływa na nasz organizm. Mróz, śnieg, deszcz, mała ilość słońca będzie powodowała u nas zmęczenie i pogorszenie się nastroju. Poza tym zmienna pogoda zmniejsza naszą odporność przez co częściej narażeni jesteśmy […]

Czy kawa jest zdrowa?
Zdrowie

Czy kawa jest zdrowa?

2 stycznia 2017 1

Wielu z nas nie potrafi sobie wyobrazić poranka bez filiżanki świeżo zaparzonej kawy. Staje się to wręcz naszym rytuałem, dzięki któremu jesteśmy gotowi na wyzwania kolejnego dnia. Niektórzy zadowalają się tylko tą jedną filiżanką dziennie, […]

Czy tran naprawdę jest zdrowy?
Zdrowie

Czy tran jest zdrowy?

21 grudnia 2016 0

Rodzice żyją niejednokrotnie w mylnych przekonaniach, których nigdy nawet nie weryfikują. Dotyczy to na przykład opieki nad swoimi dziećmi i środków, jakich się w niej stosuje. Niestety, często zdarza się, że powielane są błędy żywieniowe […]

Jak dbać o dłonie zimą
Zdrowie

Jak dbać o dłonie zimą

13 grudnia 2016 0

Zima to kłopotliwy czas dla naszych dłoni. Czasami nawet jeśli nosimy rękawiczki, skóra może być zaczerwieniona, wysychać i pękać. Ważne jest więc, by odpowiednio pielęgnować ręce, szczególnie podczas mrozów. Zatem jak dbać o dłonie zimą, […]

Jak poprawić odporność na zimę?
Zdrowie

Jak poprawić odporność na zimę?

8 grudnia 2016 0

Zima to okres wzmożonego wysiłku naszego organizmu. To właśnie wtedy jesteśmy narażeni na liczne przeziębienia i osłabienia, które mogą prowadzić do groźniejszych powikłań oraz chorób. Na szczęście istnieją sposoby zbudowania naszej odporności, które pomogą nam […]