Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce
Śniadania

Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce

9 lutego 2017 1

Zdrowe śniadanie to podstawa, aby dobrze zacząć dzień i mieć energię na dłuższy czas. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że takiego śniadania nie będziemy przygotowywali codziennie, bo nie zawsze mamy na to czas, ale może być […]

tosty z łososiem i jajka w kokilkach
Śniadania

Śniadanie – tosty z łososiem i jajka w kokilkach

18 stycznia 2017 0

Jeśli zabrakło Wam pomysłu na śniadanie skorzystajcie z naszej propozycji na zdrowe, szybkie i bardzo smaczne śniadanie. Podamy na śniadanie- tosty z łososiem i jajka w kokilkach – będzie zdrowe, dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 […]

Bananowe pancakes'y z karmelem
Śniadania

Bananowe pancakes’y z karmelem

20 października 2016 3

Idealny pomysł na pyszne, oryginalne śniadanie. Bananowe pancakes’y robi się szybko, prosto i wbrew pozorom nie musimy do ich przygotowania wykorzystywać miksera… wystarczy łyżka i widelec. Bananowe pancakes’y – składniki 1 szklanka mąki 1 duży […]

Omlet idealny
Śniadania

Omlet idealny :)

14 października 2016 0

Zainspirowany konkurencją w dogrywce Masterchef’a postanowiłem na śniadanie stworzyć swój omlet idealny. Tak naprawdę, omlet możemy przygotować z tego co w danym momencie mamy w lodówce :) Mój omlet będzie z szynką szwarcwaldzką, suszonymi pomidorami […]

Szparagi z szynką parmeńską
Kolacje

Zielone szparagi z szynką parmeńską

4 października 2016 3

Szparagi to wielka skarbnica witamin i składników mineralnych potrzebnych naszemu organizmowi. Są szczególnie polecane kobietom w ciąży, bowiem odpowiadają za prawidłowy rozwój płodu, a także wspomagają karmienie piersią. Wyróżniamy 3 rodzaje szparagów: białe, zielone, fioletowe. […]

pancakes
Desery

Pancakes

29 września 2016 0

To miało być romantyczne śniadanie we dwoje i takie też było :) Miało być coś oryginalnego i dlatego powstał pomysł na pyszne pancakes :) Te amerykańskie puszyste placuszki możemy zjeść dosłownie ze wszystkim – syropem […]

Szybkie śniadanie - omlet z suszonymi pomidorami
Śniadania

Szybkie śniadanie – omlet z suszonymi pomidorami

28 września 2016 0

Jeśli brakuje Wam inspiracji do przygotowania śniadania, to polecam omlet z suszonymi pomidorami :) Śniadanie przygotujecie dosłownie w 10 minut – będzie pyszne i bardzo pożywne. Doda Wam energii na cały dzień. Do jego przygotowania […]

Sałatka z zielonego groszku
Kolacje

Sałatka z zielonego groszku

23 września 2016 0

Bardzo prosty przepis na kolorową i zdrową sałatkę z zielonego groszku. Nie wymaga ona zbyt dużo czasu, a ma bardzo interesujący smak. Jeśli chcecie wersję light to zamiast majonezu użyjcie jogurtu naturalnego :) Odrobinę pikanterii […]

Jajka w kokilkach
Śniadania

Jajka w kokilkach

23 września 2016 0

Jajka w kokilkach to propozycja Madzi na pyszne i romantyczne śniadanie we dwoje :) Przepis jest niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu… najwięcej czasu zajmie nam samo upieczenie jajek :) Jajka w kokilkach – przepis: […]

Omlet z szynką i suszonymi pomidorami
Śniadania

Omlet z szynką i suszonymi pomidorami

13 września 2016 0

Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, idealne śniadanie powinno być smaczne, zdrowe, sycące dzięki temu będziemy mieli pewność, że dobrze rozpoczniemy ten dzień. Praktycznie codziennie staje przed dylematem co zjeść na śniadanie – […]