Smaczna owsianka na śniadanie

Owsianka z jabłkami i cynamonem

22 marca 2017 0

Tym razem spróbujemy obalić mit – owsianka jest niesmaczna i nie warto jej jeść. Pokażę Wam w jaki sposób przygotować szybkie, zdrowe i przede wszystkim bardzo sycące śniadanie. Zrobimy owsiankę z jabłkami i cynamonem. Owsianka […]

Naleśniki osiane z owocami

Naleśniki owsiane z owocami

19 marca 2017 0

Na codzień nie jemy zbyt dużo potraw przygotowanych z mąki owsianej, więc postanowiliśmy przygotować na śniadanie naleśniki owsiane z owocami.  Naleśniki te są odrobinę inne w smaku i dzięki wykorzystaniu mąki razowej zapewniają znacznie dłuższe poczucie […]

Omlet z bazylią i suszonymi pomidorami

Omlet z bazylią i suszonymi pomidorami

15 marca 2017 0

Tym razem zdrowa i dietetyczna wersja śniadania – omlet z bazylią i suszonymi pomidorami. Muszę przyznać, że omlety to jedna z moich ulubionych propozycji na sycące śniadanie. Tak naprawdę omlet możecie przygotować z dowolnymi składnikami […]

Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce

Zdrowa kanapka z jajkiem w koszulce

9 lutego 2017 0

Zdrowe śniadanie to podstawa, aby dobrze zacząć dzień i mieć energię na dłuższy czas. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że takiego śniadania nie będziemy przygotowywali codziennie, bo nie zawsze mamy na to czas, ale może być […]

tosty z łososiem i jajka w kokilkach

Śniadanie – tosty z łososiem i jajka w kokilkach

18 stycznia 2017 0

Jeśli zabrakło Wam pomysłu na śniadanie skorzystajcie z naszej propozycji na zdrowe, szybkie i bardzo smaczne śniadanie. Podamy na śniadanie- tosty z łososiem i jajka w kokilkach – będzie zdrowe, dzięki dużej zawartości kwasów omega-3 […]

Bananowe pancakes'y z karmelem

Bananowe pancakes’y z karmelem

20 października 2016 3

Idealny pomysł na pyszne, oryginalne śniadanie. Bananowe pancakes’y robi się szybko, prosto i wbrew pozorom nie musimy do ich przygotowania wykorzystywać miksera… wystarczy łyżka i widelec. Bananowe pancakes’y – składniki 1 szklanka mąki 1 duży […]

Omlet idealny

Omlet idealny :)

14 października 2016 0

Zainspirowany konkurencją w dogrywce Masterchef’a postanowiłem na śniadanie stworzyć swój omlet idealny. Tak naprawdę, omlet możemy przygotować z tego co w danym momencie mamy w lodówce :) Mój omlet będzie z szynką szwarcwaldzką, suszonymi pomidorami […]

Szparagi z szynką parmeńską

Zielone szparagi z szynką parmeńską

4 października 2016 3

Szparagi to wielka skarbnica witamin i składników mineralnych potrzebnych naszemu organizmowi. Są szczególnie polecane kobietom w ciąży, bowiem odpowiadają za prawidłowy rozwój płodu, a także wspomagają karmienie piersią. Wyróżniamy 3 rodzaje szparagów: białe, zielone, fioletowe. […]

pancakes

Pancakes

29 września 2016 0

To miało być romantyczne śniadanie we dwoje i takie też było :) Miało być coś oryginalnego i dlatego powstał pomysł na pyszne pancakes :) Te amerykańskie puszyste placuszki możemy zjeść dosłownie ze wszystkim – syropem […]

Szybkie śniadanie - omlet z suszonymi pomidorami

Szybkie śniadanie – omlet z suszonymi pomidorami

28 września 2016 0

Jeśli brakuje Wam inspiracji do przygotowania śniadania, to polecam omlet z suszonymi pomidorami :) Śniadanie przygotujecie dosłownie w 10 minut – będzie pyszne i bardzo pożywne. Doda Wam energii na cały dzień. Do jego przygotowania […]

1 2 3 9