Sok marchwiowo - pomidorowy
Dieta

Sok marchwiowo – pomidorowy

23 marca 2019 0

Sok marchwiowo – pomidorowy to bogactwo beta-karotenu. Takie sok przygotujemy w kilka chwil, najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu ale możemy go również zabrać ze sobą do pracy, szkoły, uczelnię. Lista składników oraz przepis poniżej… Składniki […]

Masło orzechowe jako zdrowy składnik diety
Dieta

Masło orzechowe jako zdrowy składnik diety

29 listopada 2018 0

Masło orzechowe – pomimo tego, że jest mocno kaloryczne – może być naprawdę zdrowe. Ważne jest jednak to, aby kupować pełnowartościowy produkt, a nie wybierać najtańsze masła, które niestety często można znaleźć w popularnych sklepach. Dodatkowo masło idealnie […]

Catering dietetyczny - czy warto go stosować?
Dieta

Catering dietetyczny – czy warto go stosować?

23 listopada 2018 0

Odchudzanie – to zdecydowanie niełatwa sztuka. By pozbyć się zbędnych kilogramów należy poświęcić temu sporo czasu i energii, zwłaszcza energii. Jednak sama aktywność fizyczna to niestety za mało. Przyda się również dieta, z którą pomoże […]

Diety na płaski brzuch
Dieta

Diety na płaski brzuch

23 maja 2018 0

Mamy XXI wiek, a co za tym idzie panuje również w nim kult ciała. I choć mówi się, że tylko w Polacy mają na tym punkcie, potocznie mówiąc, bzika, to prawda jest taka, że ludzie […]

Dieta warzywno- owocowa
Dieta

Dieta warzywno- owocowa

16 marca 2018 0

Dieta warzywno- owocowa to nie tylko utrata zbędnych kilogramów ale przede wszystkim odtrucie Twojego organizmu z nagromadzonych toksyn. Dieta ta przeznaczona jest przede wszystkim dla osób cierpiących na zapalenie tarczycy typu Hashimoto, o obniżonej odporności, […]

Jak działa dieta pudełkowa?
Dieta

Jak działa dieta pudełkowa?

10 października 2017 0

Coraz więcej osób czuje potrzebę jeść zdrowo, ale większość osób przechodzi na dietę, aby po prostu schudnąć i zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Niestety nie zawsze same fizyczne ćwiczenia przynoszą oczekiwany efekt, albo wręcz nie mamy […]

Nasiona chia
Dieta

Nasiona chia

19 września 2017 0

W mediach społecznościowych poświęconych dietom i zdrowej żywności nasiona chia odgrywają kluczową rolę. Jego właściwości są imponujące. Właściwości zdrowotne – nasiona chia Dzięki kwasom omeg3, nasiona wspomagają poprawę pamięci, łagodzą objawy depresji, wpływają na prawidłowy […]

Dieta pudełkowa- dieta fit
Dieta

Dieta pudełkowa- dieta fit

18 września 2017 0

Dieta pudełkowa, co to jest? Dieta pudełkowa powstała w 2006 roku, jako stosowany głównie przez celebrytów sposób na odchudzanie. Szybko stała się jedną z najpopularniejszych metod pozbycia się wagi. Pierwotnie organizacja diety pudełkowej polegała na […]

Dieta bezglutenowa
Dieta

Dieta bezglutenowa

17 września 2017 0

Dieta bezglutenowa to ostatnio jeden z najpopularniejszych tematów w sieci i wśród ludzi. Niemniej jednak zacznijmy od tego co to w ogóle jest gluten? Gdzie można go znaleźć? Otóż gluten rozkładając na czynniki pierwsze to […]