Przywrócić zdrowie żywieniem
Dieta

Przywrócić zdrowie żywieniem

15 maja 2017 1

Pięć porcji zdrowia. Chroni przed rozwojem chorób, opóźnia procesy starzenia, wpływa na nastrój, poziom energii, cerę, włosy i paznokcie. O dobroczynnym wpływie spożywania warzyw i owoców na organizm mówi się dużo. Akcję społeczną, która promowała […]

Diety na płaski brzuch
Dieta

Diety na płaski brzuch

12 maja 2017 0

Mamy XXI wiek, a co za tym idzie panuje również w nim kult ciała. I choć mówi się, że tylko w Polacy mają na tym punkcie, potocznie mówiąc, bzika, to prawda jest taka, że ludzie […]

Makaron z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Dieta

Dieta – makaron z tuńczykiem

28 kwietnia 2017 0

Wiele osób zadaje pytanie- co przygotować na obiad aby było syte, smaczne i dietetyczne. Tym razem podam Wam przepis na makaron z tuńczykiem. Będzie szybko, smacznie i bardzo dietetycznie :) Makaron możecie kupić w sklepie, […]

Zielony koktajl oczyszczający
Dieta

Zielony koktajl oczyszczający

21 kwietnia 2017 0

Ostatnio coraz modniejsze stają się różnego rodzaju koktajle. W sumie nie ma w tym nic dziwnego, bo są przygotowywane ze świeżych składników i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników mineralnych. Oczywiście kupno takich koktajli wiąże […]

Koktajl warzywny ze szpinaku
Dieta

Zielony koktajl ze szpinaku

13 kwietnia 2017 0

Zdrowe odżywianie jest ostatnio na topie, więc u nas na blogu nie może zabraknąć również zdrowych przepisów :) W tym wpisie chciałbym Wam pokazać, w jaki sposób możemy przygotować zdrowy koktajl ze szpinaku, kiwi i […]

Codzienna dieta
Dieta

Prawidłowa codzienna dieta

10 kwietnia 2017 1

Praca zawodowa pochłaniała mnie bez reszty i doszło do tego, że ciągle towarzyszyły mi nagłe nieprzyjemne doznania w postaci napadów głodu, trudno było to znieść, więc wybrałem się do dietetyka, który nauczył mnie podstawowych zasad […]

Dietetycznie - Filet z kurczaka z kaszą kuskus
Dieta

Dietetycznie – Filet z kurczaka z kaszą kuskus

9 kwietnia 2017 4

Kolejny wpis z cyklu „dietetycznie”, tym razem pokażę Wam w jaki sposób przygotować smaczny, prosty i dietetyczny obiad. Filet z kurczaka z kaszą kuskus to danie, które możemy zjeść zarówno na ciepło, ale równie dobrze […]

Dip koperkowy
Dieta

Dieta – zdrowa przekąska do pracy

31 marca 2017 0

Będąc na diecie albo zdrowo się odżywiając zjadamy wcześnie rano śniadanie i później w pracy obiad. Niestety takie podejście jest bardzo mylne, bo aby prawidłowo się odżywiać musimy w ciągu dnia o regularnych godzinach zjadać […]

Dietetycznie - Filet z kurczaka z kaszą kuskus
Dieta

Dietetycznie – Kurczak z ryżem i warzywami

25 marca 2017 0

Jeśli jesteście na diecie, albo macie ochotę na zdrowe odżywianie to kurczak z ryżem i warzywami to idealna propozycja na obiad. Danie jest idealne do spożycia zaraz po przygotowaniu lub jako obiad zabrany do pracy. […]

Green Balance
Dieta

Green Balance – wsparcie dla diety zbilansowanej zasadowo

23 marca 2017 0

Zakwaszenie organizmu to często występująca dolegliwość, przez długi czas nie dająca charakterystycznych objawów. Jego główną przyczyną jest niewłaściwa dieta (o przewadze produktów o niskim PH) w towarzystwie stresującego trybu życia. W zakwaszonym ciele szybciej odkłada się […]