Carpaccio z buraków z rukolą

Carpaccio z buraków z rukolą

28 grudnia 2016 0

Carpaccio z buraków z rukolą to świetna propozycja dla wszystkich, którzy dbają o linię, są na diecie, albo po prostu mają ochotę na coś innego aniżeli schabowy :) Carpaccio z buraków świetnie będzie nadawało się […]

Dieta na poprawę cery

Dieta na poprawę cery

20 grudnia 2016 0

Każdy z nas chce być piękny i nieskazitelny. Przede wszystkim panie pragną wyglądać świetnie w każdym momencie, jednak w ostatnich czasach również panowie stają się coraz bardziej świadomi swojego wyglądu i potrzeby dbania o niego. […]

Właściwości zdrowotne dyni

Właściwości zdrowotne dyni

11 października 2016 0

Dynia przeważnie kojarzy się nam z przygotowywaniem Halloween. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile ma właściwości zdrowotnych i odżywczych. Jest też dobra wiadomość dla osób, które dbają o linię – dynia to warzywo […]

Kurczak pieczony w pomidorach

Kurczak pieczony w pomidorach

22 września 2016 2

Internet to jedna wielka skarbnica przepisów kulinarnych. Po raz kolejny przyszedł nam z pomocą i ukazał idealny przepis na szybki, zdrowy, dietetyczny obiad – kurczak pieczony w pomidorach. Danie to możecie podać zarówno z makaronem […]

Kurczak w pomidorach

Kurczak w pomidorach

22 września 2016 0

Dzisiejsza nasz propozycja to delikatne danie fit – kurczak w pomidorach, w sam raz dla wszystkich osób dbających o linię i przestrzegających diety :) Danie jest szybkie do przygotowania i możemy je podać razem z […]

Makaron razowy z sosem bolońskim

Makaron razowy z sosem bolońskim

20 września 2016 0

Dziś pora na kolejny przepis z cyklu zdrowych posiłków :) Tym razem pokażę Wam przepis na makaron razowy z sosem bolońskim :) Do przygotowania tego przepisu zainspirował nas przepis znaleziony w książce „Dieta Fit Kuchnia według […]

Dietetyczna fasolka po bretońsku

Dietetyczna fasolka po bretońsku

14 września 2016 1

Dietetyczna fasolka po bretońsku to danie, które jest najczęściej przygotowywane z białej fasoli z dodatkiem kiełbasy albo boczku. Nasza wersja będzie odrobinę bardziej dietetyczna i zamiast boczku wykorzystamy do jej przygotowania filet z kurczaka. Szczerze […]

Kaszotto z kalafiorem

Kaszotto z kalafiorem

12 sierpnia 2016 0

Lubicie kaszę gryczaną i kalafiora – jeśli tak, to kaszotto z kalafiorem i jarmużem jest dla Was :) Kaszotto można powiedzieć, że to danie jednogarnkowe, bardzo szybkie do przygotowania i bardzo zdrowe. Napisałem „danie jednogarnkowe” […]

Zdrowe gotowanie - od kuchni!

Zdrowe gotowanie – od kuchni!

12 lipca 2016 0

Trudno znaleźć kogoś, kto nie słyszał chociażby kilku zasad odnoszących się do prawidłowego sposobu odżywiania. Spożywanie 5 posiłków dziennie, picie ok. 2 litrów wody czy unikanie podjadania są powszechnie znane i powtarzane. Dlaczego więc nadal […]

Indyk z kaszą jęczmienną

Indyk z kaszą jęczmienną

24 czerwca 2016 0

Bardzo proste i szybkie do przygotowania danie obiadowe – indyk z kaszą jęczmienną. Tym razem zamiast kurczaka wykorzystaliśmy do przygotowania indyka, jego mięso jest delikatniejsze aniżeli mięso kurczaka.  Właśnie z tego powodu znacznie krócej poddajemy […]

1 2 3 4