Sałatka z wędzonym kurczakiem i ananasem
Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka z wędzonym kurczakiem i ananasem

31 marca 2015 2

Ostatnio miałem ogromną ochotę na sałatkę z dwoma przeciwstawnymi smakami, z jednej strony aby była wytrawna, z drugiej natomiast aby była w niej odrobina słodkości. Tym samym powstał pomysł aby była to sałatka z wędzonym kurczakiem […]

Makaron ze szpinakiem
Makarony

Makaron ze szpinakiem

30 marca 2015 0

Makaron ze szpinakiem to świetna propozycja dla wszystkich wegetarian, ale również osób które od czasu do czasu mają ochotę na coś smacznego i zarazem bardzo zdrowego. Być może dla niektórych szpinak kojarzy się z czymś […]

Dieta Atkinsa
Dieta

Dieta Atkinsa – kontrowersyjna?

25 marca 2015 1

Gdy próbujemy zrzucić „nadprogramowe” kilogramy, często próbujemy dobrać do siebie odpowiednią dietę. Najlepiej, jeśli będzie składać się z produktów, po które prostu lubimy sięgać, a ich jedzenie sprawia nam samą przyjemność. Dziedzina dietetyki rozwinęła się […]

Sałatka ze szpinaku z pomidorkami
Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka ze szpinaku z pomidorkami

23 marca 2015 0

Czasem proste przepisy są znacznie lepsze, aniżeli jakieś wyrafinowane przepisy. Do tej sałatki potrzebujemy niewiele składników, ale sałatka cały smak zyskuje dzięki dodatku sosu miodowo- musztardowego. Sałatka doskonale będzie się nadawała do zabrania do pracy, […]

Dieta kopenhaska
Dieta

Dieta kopenhaska

23 marca 2015 2

Jest wiele sposobów, aby szybko zrzucić zbędne kilogramy. Jednak najskuteczniejszym z nich jest połączenie odpowiednio dobranej diety oraz regularnych ćwiczeń fizycznych. Dieta kopenhaska, przez wielu specjalistów od spraw żywienia nazywana jest najbardziej restrykcyjną z diet. […]

Szybka, lekka sałatka
Przystawki, przekąski, sosy

Szybka, lekka sałatka

17 marca 2015 0

Znudziły Ci się zwykłe kanapki do pracy? Brakuje pomysł na drugie śniadanie? Nic prostszego skorzystaj z pomysłu na szybką sałatkę. Sałatka jest bardzo lekka więc doskonale będzie się nadawała także dla osób dbających o swoją […]

Zupa kalafiorowa
Zupy

Zupa kalafiorowa

17 marca 2015 0

Co prawda nie ma jeszcze wiosny, lata i świeżych warzyw, ale przecież z tego powodu nie możemy odmówić sobie pysznego jedzenia. Tym razem pokażę Wam, jak w bardzo prosty sposób przygotować pyszną zupę kalafiorową. Być […]

Sałatka z rukolą z serem pleśniowym
Przystawki, przekąski, sosy

Sałatka z rukolą z serem pleśniowym

16 marca 2015 0

Sery pleśniowe cieszą się coraz większą popularnością nie tylko dlatego, że charakteryzuje je wyjątkowy smak, ale i z uwagi na to, że posiadają szereg dodatkowych zalet. Są znakomitym źródłem białka, które jest wyjątkowo dobrze przyswajane […]